Hortensia

filetes de pechuga • Curry, ajos, pimienta negra y sal

Mazorca desgranada • huevo • Maizena • Sal al gusto o si las desea dulce entonces de azúcar • Queso rallado • Guiso

Brócoli • Huevo • Ajonjolí • Quinua precocida • Sal

aguacate • lata atún • Tomate picado • Cebolla larga o roja picada • Pan Árabe • Yogurt griego opcional • Maicitos

tortilla Bimbo o cualquier otra • Salsa Napolitana • Pollo desmenuzado ya cocinado • chorizo o salchichas • Tocineta en cuadritos • Queso • Maicitos

Pan árabe • Crema de maní • Aguacate • Jamón • Queso lonchitas tajado

lata de atún • avena hojuelas frutos rojos • Ajonjolí • huevo y pizca de sal

queso Holandés • jamón pietran • Yogurt griego para untar en el pan • huevo en tortilla

Quinua ya cocinada.yo la cocino como se prepara un arroz blanco pero sin cebolla, aceite ni sal • hasta (que de buena consistencia) cucharadas Avena hojuelas frutos rojos • panela en polvo o melaza • huevo y una pizca de sal

árboles de Brócoli • pan o migas de pan • queso de untar • huevo • sal • Aceite para freír o asar

Coliflor • brócoli • Zanahoria en julianas • Zucchini en julianas o cascos delgados • Use el guiso que yo mantengo preparado, que acá esta • Salsa de soya • Especias • pocillo de arroz ya cocinado bajo en sal • pechuga • carne

Galletas ducales triturafas • yogurt griego • Fruta melada yo acá use fresas y también he usado piña • Miel de abejas

bananos medianos • harina trigo • huevo • azúcar • Opcional uvas pasas y ajonjolí

ají-no-men sabor a carne • cebollín • Media.pechuda en • Cebolla cabezona • Salsa teriyaki

papas peladas grandes en tajadas • huevos • Sal y pimienta • aceite • cebolla cabezona en rodajas

arándanos • azúcar grande

arbolitos brócoli • huevos batidos con sal al gusto • Migas de pan

Quinua cocinada • huevo • Migas de pan

cebollas cabezonas • ajo • tomates sin piel • gajos cebolla larga • pimentón pequeño sin piel • vinagre • sal

cebolla cabezona • pimentón sin cáscara • ajo • sal • pocillo de vinagre blanco