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Veganamente

Veganamente

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Asturias
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Creo que un mundo mejor es posible y que ese cambio puede comenzar en nuestro plato. En mi canal encontrarás comida sencilla, rica y sin complicaciones y si además es sana mejor aún.
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    Rabas de Calamar Veganas

    setas de cardo (cuanto más grandes sean mayor será el tamaño de nuestro calamar o de nuestra raba) • alga nori, • harina blanca normal • harina de garbanzo • sal • Aceite para freír
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      Pan de Pita Casero y Fácil

      Harina de Fuerza • Sémola de Trigo • agua tibia • azúcar • levadura en Polvo de Panadero • sal
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        Crema de Castañas

        Castañas • Setas • o 2 Ajos • Leche Vegetal • Anís Estrellado • Aceite de Oliva • Sal
        • 2 raciones
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        Tarta de Castañas y Chocolate

        Necesitaremos un molde de 20 cm. de diámetro se necesitan 175 gr. aproximadamente de Masa como la de las Galletas de Avena • Aceite de oliva, • azúcar morena, • mandarinas, • bol de harina con una cucharadita de levadura, • y media de copos de avena, • uvas pasas o chips de chocolate o frutos secos • Castañas, • Leche Vegetal (la justa para que cubra las castañas e ir incorporando si se necesita), • Chocolate de postre, • Canela en rama, • Anís Estrellado,
        • 6 raciones
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        Castañas asadas al horno para todo el año

        Castañas
        • 50 min.
        • varios
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        Patacones con Salsa de Tomate Picantona para Dipear

        Plátano Macho • Aceite • agua • vinagre • sal • ajo muy picado • tomate pera mediano • Ajo • Cebolleta • Sal • Pimienta negra • Tabasco o Sriracha •
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          Helado Vegano de Chocolate y Aguacate

          Aguacate • Crema de Leche de Coco • Sal • Dátiles Remojados y Deshuesados • Gotitas de Extracto de Vainilla • Cacao Puro en Polvo • Frutos Secos Picados • Chocolate de Postre • Aceite de Oliva
          • 8 raciones
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          Garbanzos Especiados en Ensalada

          garbanzos • colmada de cúrcuma • colmada de cebolla en polvo • colmada de ajo en polvo • colmada de Ras El Hanout • colmada de Comino en polvo • colmada de pimentón dulce • pimienta negra • zumo de limón • aceite • Tomate, pimiento asado y sal
          • 4 raciones
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          Hash Brown

          Patatas • Ajo molido • Cebolla molida • Pimienta negra • Sal (al gusto)
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            Ensalada de Patata, Manzana y Apio

            Patata Cocida • Manzana • Apio • Cebolla Roja • Zumo de Limón (Al Gusto) • Vinagre de Manzana (Al Gusto) • Mostaza en Grano Dijon • Aceite de Oliva Sal y Pimienta (Al Gusto) • Opcional: Daditos de Tofu Salteados
            • 2 raciones
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            Wok de Tempeh con Salsa de Cacahuete

            INGREDIENTES: • Bloque de Tempeh • Zanahorias grandes • apio • setas ostreatus • cebolla entera, incluida la parte verde • ajo • trocín de Jengibre • curry • orégano seco • copos de chile • aceite de sésamo •
            • 3 raciones
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            Sopa de Calabaza al Curry

            calabaza asada • Leche de coco • El Tallo de una Cebolla • ajo • jengibre(del tamaño del diente de ajo) • Garam Masala • Cilantro en Polvo • Cúrcuma • Copos de Chile • Semillas de Comino • y media de Curry • laurel •
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              Gachas o Porridge de Zanahoria y Plátano

              Zanahoria • Plátano • Arándanos • Mijo Inflado • Pipas de Calabaza • Semillas de Cáñamo • Leche Vegetal • Anís Estrellado • Algarroba • Canela en Polvo
              • 20 minutos
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              Lasaña de Espinacas

              espinacas congeladas (en crudo sería una burrada) • Almendras • El tallo de una cebolleta • Soja texturizada muy fina • uvas pasas • para Lasaña • Queso de patata (Enlace a la receta más arriba) • Bechamel • Aceite de Oliva • Pimienta negra, y sal • para la bechamel • Leche vegetal fría •
              • 4 raciones
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              Tortilla Francesa Rellena Sin Huevo y SIN Gluten

              harina de garbanzo • Agua • psyllium, • Pimienta negra • cúrcuma (para darle color dorado) • Sal (Al gusto) • Aceite de Oliva
              • 15 minutos
              • 2 raciones
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              Turrón de Chocolate y Mijo, a la Naranja

              Chocolate al 70% para fundir • Mijo Inflado • Almendra picada (que tenemos que tostar) • coco • u 8 gotas de Esencia de Naranja o Ralladura de Naranja • sal • PARA ADORNAR: • Almendra • Pistachos • Semillas de Calabaza
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                Pimientos del Piquillo Rellenos, Receta Vegana

                pimientos del piquillo • PROTEÍNA DE GUISANTES TEXTURIZADA • VINO BLANCO • SALSA DE SOJA • CALDO O AGUA (Lo Necesario) • CEBOLLA • AJO • colmada de HARINA • laurel • TOMILLO, PIMENTÓN DULCE, PIMIENTA Y • SAL (Al Gusto)
                • 4 raciones
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                Trufas de Boniato

                Boniato • Chocolate de Postre
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                  Mayonesa o Mahonesa de Aguacate

                  aguacate • zumo de limón o de lima • aceite de oliva • Kala Namak o Sal Negra del Himalaya • Sal marina
                  • 5 min.
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                  Bombas de Patata a la Brava

                  INGREDIENTES: (Para 18 Unidades) • Patata • Cebolla • Laurel • Pimienta Negra y Sal • Sobrasada Vegana 👉 Hazla tu misma 👉 (https://www.youtube.com/watch?v=djEAACaxiso) • para el rebozado • Falso Huevo (1 cucharada de Semillas de lino molidas y agua hasta conseguir consistencia a huevo batido) • Harina y Pan Rallado • Aceite de oliva para freír
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