Es una manera diferente y sana a la hora de elegir un almuerzo saludable.#yococinoconcookpad #lacocinanosune

Bueno estoy tratando de bajar de peso y me hice este almuerzo que me resultó muy saciador y sabroso. Aquí se puede jugar con las verduras. Lo importante es que el plato sea colorido para recibir de cada color diferentes vitaminas y minerales.

Es muy difícil sacar recetas seguidas mientras no estoy en mi casa..🏡♥️Pero tranquil@s !💘 Que ya vuelvo pronto a mi casa y subiré hartas recetas cuando llegue 💙 Esta receta se ve muy simple y realmente lo es ! Pero su sabor es MARAVILLOSO!😍💙 Aquí se l@s muestro !🎀———————————————————————ENSALADA MIXTA 🥗💙• rúcula o lechuga• frutillas• cualquier tipo de queso que les gustePonen todos estos en una ensalada y huala !🥗💘 Un sabor único y muy sabroso !🤤♥️Muy fácil para hacer en cualquier lugar que quieran !✈️💙 DISFRUTEN !🥗♥️😍

Esta ensalada se me ocurrió para la noche vieja y quedó muy rica, no había podido compartirla antes. Cómo mis invitados no eran vegetarianos les agregué camarones, pero son opcionales.

#delantaldorado

#caminodelsaborEntre mis más cercanos soy famosa por las ensaladas. Me encantan y creo que si unos se pone un poco creativa puedes comer una ensalada exquisita y distinta cada día.

#Hongos #Ensalada #Superalimento #Light #Vegano Conseguí que mi hija me trajera del sur digüeñes, son muy especiales con un sabor muy suave y neutro. En Europa son muy apreciados y cuestan un ojo de la cara y la mitad del otro. Aquí no es muy diferente, son caros pero nunca tanto. Sólo se consiguen en los bosques nativos del sur de Chile, y como cada vez hay menos bosque nativo... quizá haya también en Argentina. No lo sé. Son extraordinariamente nutritivos y de escasas calorías.

#Recetadeautor Es muy nutritiva y original por su sabor. Es una receta vegana y puede ser plato único y es muy contundente. Se puede hacer con diferentes tipos de legumbres o con una o dos. Se puede variar según lo que tengas. Es especial para acompañar una carne de sabor suave o servida como plato principal frío acompañando un trozo de queso fresco.

Ensalada ideal navideña, con colores vivos y representativos de estas fiestas para mí🎄🎅 que también olvidé fotografiar aquella noche de Navidad..La primera Navidad que pasé fuera de casa, fue en Concepción, región del Bio-Bío, cuando mi hermana estaba por terminar su carrera de Nutrición por esos lados, decidí ir a pasar estas fiestas con ella ya que ella no podría viajar. Y fuimos a la fiesta de Navidad de los tíos de una amiga de mi hermana, que de forma muy amable y cariñosa nos recibieron con los brazos abiertos. Fue acá, la primera vez que probé esta ensalada, y me encantó y marcó mis Navidades. ❤😊

Cuando se hace dieta, para bajar de peso, uno siempre desea elaborar recetas con pocas calorías y mucha fibra, que al mismo tiempo sean sabrosas. En esta constante búsqueda, hace poco me inspiré con ésta, que oso presentar como buena combinación de los tres objetivos señalados. La quiero dedicar a todos quienes comparten dicha exploración, también a todos los vegetarianos y, por supuesto, a quienes disfrutan de una buena ensalada.

Cuando necesitas una ensalada fresca, rápida y deliciosa 😋.. ideal para llevar a las juntas de almuerzo o cena 😆🤩🤩