Práctico para acompañar con arroz o una ensalada🍅🥗

#cookpadchile 🇨🇱 este rico plato es una buena opción para un almuerzo familiar y disfrutar los aportes nutritivos que nos aportan los vegetales #ilovecookpad

#frío Un guiso especial y rápido y mejor aún con las tres B, muy práctico para salir del paso y sin crema

Esta es una alternativa vegetariana de los canelones italianos pero sin masa. Se prepara cortando láminas delgadas de zapallitos italianos de 1 mm de grosor que se pueden cortar con una mandolina para luego saltearlos en una pizca de aceite de oliva para que queden más flexibles y sea fácil darle la forma tubular sin romperse. Enseguida se rellenan a gusto para después cocinarlos en el horno siendo una buena alternativa para quienes no comen masa.Aquí les dejo mi receta de este maravilloso plato usando los zapallitos italianos como masa para elaborar unos canelones rellenos de verduras cubiertos con queso para fundir que le da un gratinado especial y acentúa su sabor.

Tengo la suerte que en mi casa no hay mañosos jajajaja y de vez en cuando puedo darme este gusto de comer guatitas a la jardinera 😋 Si se respetan los tiempos de cocción, tendrán un éxito asegurado y de seguro será una buena experiencia para toda la familia 🤩

Esta receta es muy fácil y sabrosa. Se puede usar de muchas maneras, pero generalmente la uso para rellenar fajitas o quesadillas. Muy buena opción #vegetariana

Una alternativa de almuerzo rápido y sanito. #caminodelsabor #frutasyverduras

Rápido y fácil de preparar. Una alternativa sin carne pero llena de sabor.

#mirecetario📑#vegetales🍲es una opción muy buena para una cena ligera y llenas de vitaminas.#cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

#roscocookpad #letraB #brócolis #vegetales ricos, sanos y saludables para un almuerzo bajo en calorías .#cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

Me gusta el olor a comida casera, y este plato es una delicia de hogar 🏠

Una rica alternativa para éste din de semana.#lasaña #saludable