Pan integral de molde
#recetasfit
Esta receta es de un entrenador deportivo y la verdad es que está delioso.
Pan integral de molde
#recetasfit
Esta receta es de un entrenador deportivo y la verdad es que está delioso.
Paso a paso
- 1
Mezclamos todos los ingredientes secos y le añadimos el agua y el aceite.
- 2
Lo amasamos un rato y lo dejamos levar en un recipiente cubierto con un paño húmedo, una hora.
- 3
Transcurrido ese tiempo lo volvemos a amasar y lo pasamos a un molde engrasado para que no se nos pegue. Lo volvemos a cubrir y lo dejamos otra media hora.
- 4
Mientras precalentamos el horno a 200 grados, sólo la parte inferior. Pintamos el pan con aove para que no se nos queme y lo dejamos en el horno unos 45 minutos.
- 5
Lo desmoldamos y lo ponemos en una rejilla para que se enfríe y listo para comer.
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Si te apetece puedes ver la receta del pan integral en nuestro canal de youtube @elcanaldeJudithySeki .. Os dejamos el enlace directo al video a continuación :https://www.youtube.com/watch?v=v6DE_oE5nyE&t=47s
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