Arroz multigrano con pescado
Nutrichay @nutrichay
Este arroz contiene 8 granos distintos, una opción alta en fibra y de gran aporte nutricional.
Arroz multigrano con pescado
Este arroz contiene 8 granos distintos, una opción alta en fibra y de gran aporte nutricional.
Paso a paso
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El arroz yo lo compré, pero se podría hacer mezclando varios ingredientes como arroz integral, lentejas, quinua, linaza, ajonjolí, trigo etc. Todo debe cocinar junto.
- 2
El pescado está sazonado con comino y sal, hecho en una sartén con un poquito de agua a bajo fuego y con tapa, para evitar el uso de aceite.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutrichay le encantará ver cómo quedó.
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