Exquisito plato de garbanzos con verduras, fácil de hacer, muy saludable y rico.

Exquisita receta, nutritiva y libre de carbón

En un viaje a Colombia en el año 2016, hice un tour en el que sirvieron garbanzos como ensalada, nunca los había comida así y me encantaron, les comparto la receta es rápida, sencilla y se puede acompañar con carnes y otras ensaladas. #delantaldorado

#vegetal 🥗Las ensaladas son una fuente importante para el ser humano, y lo mejor de todo es que la puede combinar en sabores y colores..#cookpadchile🇨🇱#cookpadrd

La mejor opción para comer garbanzos es en esta preparación 😋 queda exquisito aparte de su importante aporte nutricional 🙌🏻Yo lo preparo con minipimer y lo guardo en frasquitos de vidrio, pueden durar varios días refrigerado

Está fue mi primera vez que preparó garbanzos y quedaron exquisito , es muy fácil de preparar .

Como quería comer garbanzos pero de otra manera los hice en ensaladas quedó bastante buena 🤪😊😋#Delantaldorado23

Ideal para la cena, sabrosa y reconfortante. Un plato caliente para terminar el día y sentirse en casa.#delantaldorado #yococinoencasa #cookpad #crema #frío #bachillerato #cuchara

#micalendario2021 Son tan ricos los garbanzos 😋 y hay tantas formas de prepararlos!

Rico plato de garbanzos muy nutritivos y a la chilena