Smoothie bowl
Antonella @Antocasstro
Paso a paso
- 1
Dejar congelar todas las frutas por la noche (el plátano puede dejarse picado para que no dañe la licuadora al día siguiente)
- 2
En una licuadora poner primero el plátano
- 3
Luego los arándanos
- 4
Luego las frambuesas
- 5
Luego las frutillas
- 6
Y al final leche
- 7
Licuar, con ayuda de una cuchara ir parando y moviendo todo para que se mezclen bien las frutas en la licuadora
- 8
Vaciar en un plato y arriba poner chía y unos plátanos, también pueden ser unas frutillas, almendras, lo que desees, y listo, a disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Antonella le encantará ver cómo quedó.
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