#mundo 🌏este es un desayuno fácil y muy rico en proteínas #cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

Amigos me puse a dieta (por eso llovió hoy jajaaj) y creo que esto es más sano que el pan 🙆

#mundo quise probar algo distinto y que Rica combinación entre el perejil, ajo y tomate una delicia OLE !!! 🇪🇸

Idea divertida y novedosa para preparar en familia 🤗El relleno puede ser de lo que tengas a mano en casa y puedes ponerle cuántos pisos quieras...De cada "torta" salen dos porciones GRANDES 😋

#familiar 👨‍👩‍👦‍👦 los panqueque son muy deliciosos, fácil y rico de hacer a mis hijos le fascinan además que es un desayuno completo e ideal para compartir con los niños #cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

Un día en la mañana desperté con ganas de desayunar algo rico.Vi el último plátano que quedaba en la frutera, vi que quedaba un huevo, un poco de harina y lo último de manjar, así fue como nació esta rica y rápida receta individual

Yo amo todos los vegetales que puse en la ensalada y juntos quedan deliciosos, además el huevo aporta tantos nutrientes a nuestro cuerpo y es tan rico 😋

¡Aquí seguimos! hoy hemos cambiado el queso, la manera de preparar el aguacate y el tomate y hemos cambiado el fiambre por jamón cocido con trufa ¡estaba riquísimo! estamos de motivación total @lucocina y yo! jejejee

Esta mañana con @lucocina rompíamos nuestro ayuno intermitente con este súper tostada y queso fresco al lado. Entre lo que traíamos una y la otra, nos apañamos bien.¡Espero que os sea de ayuda! lo ideal es romperlo con huevo o proteína sólo, pero nosotras vamos al completo. ¡Con fuerza para arrancar el día!

Seguimos compartiendo ideas de desayunos tan ricos y tan fáciles como estos!

Ahora no hay día que no desayune pan con tomate y aceite. Pero para mi mami la delicia es el pan con mantequilla. Y yo de vez en cuando me doy el capricho. ¡Me encantan las tostadas en la sartén! 😋#lasrecetasdemama

Venia mi princesita el fin de semana a nuestra casa, casa de sus tíos y el desayuno fue completo lo que ahora les da por llamar muy de moda BRUNCH que no es otra cosa que un buen desayuno de dulce,salado y lacteos , no se merece menos mi sobrina Sofia, que es mi, princesa un desayuno de moda y de toda la vida cuando hay tiempo. Lo encontrareis todo en mi recetario, tostadas, buñuelos de plátano, magdalenas, galletas de mantequilla,crema de yogur con frutos del bosque y jamón ibérico, que ese por supuesto no lo hice yo jajajjaa...acompañado de un buen tazón de leche con colacao para ella e infusiones para los mayores y zumos para todos, encontrareis muy variados en mi recetario.