Históricamente las legumbres y los niños son enemigos mortales, aquellos que tienen hijos y comen sus legumbres sin problemas son unos bendecidos jajaja. Sin embargo, que a un niño no le gusten, no significa directamente que no deba comerlas y esto ha sido un problema recurrente, dado que muchas veces para evitar los conflictos que genera que no coman un alimento simplemente lo omitimos de la dieta para evitarnos un sabor amargo en nuestras comidas.Así que busque la forma en que mis hijas (sobre todo la mayor) que coma de todo y al mismo tiempo saludable, así que he transformado los tradicionales garbanzos en unas deliciosas hamburguesas.

Me sobró un poco de masa para hamburguesa así que inventé unas bolitas

#Mirecetario receta súper fácil, sana y nutritiva.

Es una preparación muy sabrosa nutritiva y fácil de hacer, se puede saborizar de distintas formas a gusto agregándole hierbas diferentes para hacerla diferente. Especial para estos días de recogimiento. Aquí yo hice la versión clásica. El tiempo de preparación no incluye el tiempo de remojo y cocción de los garbanzos. #RetoSemanaSanta.

#1receta1arbol

Y quería hacer una entrada diferente y utilice la cocción del garbanzoPara hacer mayonesa me enseñó una autora de acá y la verdad quedó muy buena ella se llama Dayyyyyy y quería compartir para las personas que no pueden consumir huevos #mayonesavegana

Para los que les da ansiedad y no quieren chanchear a full esto es lo mejor!

Me trajeron de regalo medallones de atún rojo y como me encantan las sopas lo preparé así.Quedo exquisito .