Lubina al horno
Comer sano, no significa estar mucho tiempo en la cocina. Esta receta se prepara en un periquete. Y tenemos un menú rico rápido y muy sabroso. Lo mejor, sin ensuciar mucho.
#misaparatosdecocina
#revistacookpad.
Lubina al horno
Comer sano, no significa estar mucho tiempo en la cocina. Esta receta se prepara en un periquete. Y tenemos un menú rico rápido y muy sabroso. Lo mejor, sin ensuciar mucho.
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Paso a paso
- 1
Con las lubinas limias, preparamos la bandeja de horno con papel vegetal, ponemos nuestro pescado, con un chorreón de aceite
- 2
En el mortero, machacamos el ajo, sal, y perejil, cando esté machacado agregamos el vino blanco, y disponemos por encima del precado
- 3
Llevamos al horno. Que tendremos precalentado, unos minutos antes, es suficiente. Calor arriba y abajo. 190° 15 minutos. Dependerá también del horno, pero más o menos, al estar abierta la lubina se hace muy rápida. Pasado el tiempo, sólo tienes que acompañar con lo que más nos guste. Una ensalada, patatas hervidas, etc.
- 4
Buen provecho
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