Empezó la temporada de helado!!! 🍨Aquí una versión sana, natural y económicaBueno y también realmente fácil

Muy ricos!! Más que saludables son unos deliciosos alfajores de frutos secos🤭🤭 #saludable #frutossecos #alfajores

Este es una variación de un desayuno que próximamente publicaré (tostada francesa saludable), espero que puedan realizar esta receta que queda deliciosa para comenzar la mañana…😍

Muy ricos y saludables. Una buena opción de snack para los niños. La mantequilla de maní y la pasta de Dátiles es hecha en casa 😁

Amo la avena y siempre puedes variar en texturas y sabores. Contiene una base de porrdige con plátano y canela, le sigue la mitad de un yogurt natural y la otra mitad del yogurt lo mezclamos con alguna mermelada que te guste, finalmente derrito un cuadro de chocolate amargo y decoro con almendras. Aparte de delicioso, es muy bonito que hasta puede servir de postre.Acostumbrate a comer rico y sano pero sin dejar de lado lo estético de tus comidas (porque todo entra por la vista y eso también es un tipo de hambre) Espero lo repliques o saques tus propias ideas💡Gracias por leerme.

Durante la pandemia decidí replicar la versión saludable de varios alimentos que nos gustan mucho por su dulzor, pero no podemos consumir, tal vez solo en cantidades pequeñas y muy pocas veces al mes debido al daño que nos provocan y el nulo beneficio nutricional hacia nuestro cuerpo.Si no cuentas con harina de almendras puedes remplazarla por la de avena.La harina de avena es fácil de hacer, viertes avena en una procesadora, la licúas y listo!La mantequilla de maní también la puedes hacer (En otro post está la receta).¡¡Anímense a realizar estas recetas!! Son fáciles de hacer, sabrosas, otorgan distintos beneficios a nuestro cuerpo y lo mejor de todo es que podrás comer sin culpa!

La granola es una mezcla crujiente de avena, frutos secos, semillas y frutas deshidratadas. Es un alimento nutritivo y saludable para comer en el desayuno con yogurt, leche o simplemente como snacks. Lo mejor de todo es que es súper fácil de hacer! Les comparto está buenísima receta 🤗💕

Aptas para bebés BLW +6

Un postre ideal para salir del apuro, sin complicarse y con pocos ingredientes. Perfecto para esos momentos en que ya no queda mucho en la despensa y, además, es una opción más saludable. 🍫✨

Me encanta el chocolate te y se me ocurrió mezclarlo con una fruta y puf salió el plátano bañado en chocolate 😸#Formasion

Me antoje mucho queque de chocolate 🍫 fui por el amargo al súper y el resto de la receta se las cuento más abajo.#follow #cl #chile #brownie #cookpadchile #delicious #enjoy

🍫✨ Chocotorta saludable (sin harina, sin azúcar, sin gluten)Una versión más sana y ligera de la clásica chocotorta, pero igual de deliciosa.Ideal para quienes buscan disfrutar sin culpas: libre de harinas, azúcar refinada y gluten 💚✅ Libre de:❌ Harina❌ Azúcar❌ Gluten