Infusión de hierbabuena y jengibre
Esta infusión tiene muchas propiedades.
La hierbabuena sirve para favorecer la digestión, ayuda al sistema respiratorio, al nervioso, es cicatrizante, y alivia dolores determinados.
El jengibre actúa como antiinflamatorio, antioxidante y analgésico contra distintos dolores, como los musculares, la migraña y la artritis. Además funciona contra los resfriados, los procesos gripales, la fiebre y las molestias de garganta.
Vamos, que una cosa tan rápida y sencilla de preparar, es muy beneficiosa y tiene numerosas propiedades.
Infusión de hierbabuena y jengibre
Esta infusión tiene muchas propiedades.
La hierbabuena sirve para favorecer la digestión, ayuda al sistema respiratorio, al nervioso, es cicatrizante, y alivia dolores determinados.
El jengibre actúa como antiinflamatorio, antioxidante y analgésico contra distintos dolores, como los musculares, la migraña y la artritis. Además funciona contra los resfriados, los procesos gripales, la fiebre y las molestias de garganta.
Vamos, que una cosa tan rápida y sencilla de preparar, es muy beneficiosa y tiene numerosas propiedades.
Paso a paso
- 1
Poner al fuego un cazo con el agua y llevar a ebullición.
- 2
Añadir el jengibre y las hojas de hierbabuena lavadas, y dejar a fuego medio 2 minutos.
- 3
Apagar el fuego y dejar reposar 5 minutos.
- 4
Colar y servir.
Si lo queréis dulce, poner endulzante a vuestra elección.
Yo me tomo las infusiones sin nada. - 5
Bon profit !!!
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