Copas en capas dietéticas

olavarrililiana @Lily_03_Olavarri

Argentina , Pcia de Buenos Aires ciudad de La Plata

Refrescante y dietético, se puede hacer con duraznos.

Copas en capas dietéticas

olavarrililiana @Lily_03_Olavarri

Argentina , Pcia de Buenos Aires ciudad de La Plata

Refrescante y dietético, se puede hacer con duraznos.

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Ingredientes

15 minutos

5 raciones

1 y 1/4Ricota descremada
1 tazaYogur de vainilla o frutilla descremado
2 gEdulcorante en polvo
1 sobreGelatina sin sabor
1 y 1/4 tazaFrutillas cortadas
3 cdaMermelada dietética de frutilla
1/2 tazaMigas de pionono sin azúcar

Guardada

Paso a paso

15 minutos

1

Batir la ricota con el yogur, el edulcorante y la gelatina hasta obtener una mezcla suave.
2

Mezclar la frutilla con la mermelada. Poner la mezcla de frutilla en copas. Añadir la mezcla de ricota y yogur y las migas de pionono. Repetir hasta tener seis capas.
3

Enfriar en la heladera hasta servir.

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olavarrililiana @Lily_03_Olavarri

viernes 02 de septiembre de 2016 23:01

Argentina , Pcia de Buenos Aires ciudad de La Plata

soy jubilada de taxista pero me encanta la cocina. Tambien tejo crochet me considero artesana y soy gemoterapeuta. Soy madre de tres hijas y abuela de un nieto varon. 18 gatos y 2 perros.. jeje soy rescatista independiente de mascotas

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