Panqueques de avena y plátano
Nicole Aliaga ✨ @nicolealiagah
Estoy usando ingredientes con la menor cantidad de grasa y elementos que suban de peso, ideal para recuperar energías luego del ejercicio. 💪 Con la colaboración de mi hermana menor. ❤
Panqueques de avena y plátano
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Mapober“😋 la he hecho muchas veces¡!!! Probar los panqueques por la tarde en familia es lo mejor! Gracias 👏🏽 Hoy me quedaron más tostaditas de lo normal jejej me distraje un poco y así salió jejej Aún con todo, gracias por la receta!!” -
Claudia Iturrieta“Quedaron muy ricos, livianos....no le coloque plátano porque no tenia.” -
ivananatasha30“Agregue decoración con manzana, almendras y nuez. Muy rico!”
Estoy usando ingredientes con la menor cantidad de grasa y elementos que suban de peso, ideal para recuperar energías luego del ejercicio. 💪 Con la colaboración de mi hermana menor. ❤
Paso a paso
- 1
Se integra la avena con los 2 huevos, el polvo de hornear y la leche para batir a mano o si desea también puede licuarlo.
- 2
Echar el plátano previamente aplastado con tenedores, tipo papilla con la miel y seguir batiendo.
- 3
Añadir por último la esencia de vainilla.
- 4
Freír con un poquito de aceite de oliva. A comer 😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nicole Aliaga ✨ le encantará ver cómo quedó.
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