Estaba muy antojada de dulce 🤰🏻 pero no tenía huevos, ni leche... Salir a comprar no era opción porque la pereza estaba a niveles estratosfericos 😂Busqué aquí mismo una receta vegana, pero me faltaba un poco más de azúcar 🤦🏻‍♀️ así que opté por una banana que ya estaba muuuuy madura💕 Las medidas del agua y harina fueron un poco "al ojo".

Soy una persona con resistencia a la insulina y recientemente ex prediabetica. Debo cuidarme a diario tanto de el azúcar como de los carbohidratos, y durante mucho tiempo me limité a comer solo alimentos insípidos, pero con el tiempo comencé a probar y combinar ingredientes hasta adaptar la mayoría de los alimentos a mis necesidades nutricionales, espero que sean útiles para ustedes también, y vivan una vida sin miedo.

Tengo una infección intestinal que me impide comer carbohidratos, gluten, consumir trigo, lácteos y azúcares. Hice esta receta pensando en todos los que en algún momento pensamos que por tener alguna enfermedad no podremos comer cositas ricas.Espero que les guste y la disfruten!! Experimenten y hagan sus modificaciones para darle un poco de su estilo 🙌🏻Ojo: la receta está hecha en un tazón de sopa, se puede hacer en un tazón normal pero habría que disminuir la cantidad de harina a 3 cucharadas y dismunir la cantidad de estevia. Es IMPORTANTE que la mezcla quede a mitad de taza ya que de lo contrario se subirá y nos quedará una erupción de chocolate en el microondas 🤦🏽‍♀️#mirecetario

#DelantalDorado

Me encantan los dulces y los marshmallow es uno de mis dulces favoritos, así que tuve que intentarme la forma de seguir comiendolos sin dañar mi salud.

Para pecar sin culpa y nutrirte a la vez! #Popurri

Galletas muy fáciles de hacer y no se necesitan tantos ingredientes. En vez de chocolate se les puede poner frutos secos, mermelada, etc.

Deliciosa receta de chocolates sin azúcar ni leche, exquisitos para comer junto a la familia

Me salieron 6 quequitos

Es muy saludable y exquisito a toda hr, no contiene azúcar ni harina.

Con mi familia comenzamos una dieta más saludable y hemos cambiado muchos hábitos así que estamos adaptándo varias cosillas pero seguimos comiendo rico 😋 aquí una receta para disfrutar sin gluten, sin azúcar procesada, esta para enamorarse 🥰