Batido poderoso de cúrcuma 🧡✨👌🏼

Últimamente he visto recomendaciones acerca de este batido de cúrcuma. Muchas personas han mejorado su piel, como también los beneficios potenciales para la salud gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Les comparto como yo lo preparo. Espero les guste. NOTA: beberlo en AYUNAS.
Batido poderoso de cúrcuma 🧡✨👌🏼
Últimamente he visto recomendaciones acerca de este batido de cúrcuma. Muchas personas han mejorado su piel, como también los beneficios potenciales para la salud gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Les comparto como yo lo preparo. Espero les guste. NOTA: beberlo en AYUNAS.
Paso a paso
- 1
En una licuadora, agregar los ingredientes: la cúrcuma, pimienta, zanahoria, naranja pelada, zumo del limón, jengibre, miel, y el agua de tu preferencia y licuar.
- 2
Es totalmente opcional que luego de licuar, gustes en cernir por los ojuelos de la naranja. Yo prefiero beberlo tal cual.
- 3
Nota: la pizca de pimienta sirve para potenciar los beneficios de la cúrcuma.
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