Pancake nutritivo sin harina ni azúcar
Ideal para los que se cuidan, sin harina de trigo ni azúcar y muy ricos!! Los utilizo para el desayuno y la merienda, cubiertos con pasta de maní frutas y miel, ustedes preparenlos a su gusto.
Pancake nutritivo sin harina ni azúcar
Ideal para los que se cuidan, sin harina de trigo ni azúcar y muy ricos!! Los utilizo para el desayuno y la merienda, cubiertos con pasta de maní frutas y miel, ustedes preparenlos a su gusto.
Paso a paso
- 1
Pisar las bananas y colocar en un bowl, agregar todos los ingredientes y revolver hasta integrar, si les queda muy espeso agregar agua hasta lograr la consistencia deseada.
- 2
Poner un recipiente antiadherente sobre fuego bajo (yo usé una panquequera con tapa) con una cucharadita de aceite y agregar una porción de la pasta, cocinar aproximadamente 3 minutos y cuando ven que el pancake se despega, dar vuelta y cocinar el otro lado por un tiempo similar a la primera cocción, repetir este procedimiento hasta que se termine la pasta, a mí me salieron 4 unidades.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Queque de avena (sin harina ni azúcar) Queque de avena (sin harina ni azúcar)
Es una receta sana de avena y frutas, sin ningún tipo de azúcar ni harina
-
Chocolates sin leche ni azúcar 🍫 Chocolates sin leche ni azúcar 🍫
Deliciosa receta de chocolates sin azúcar ni leche, exquisitos para comer junto a la familia
-
Galletas de avena y limón sin harina ni azúcar Galletas de avena y limón sin harina ni azúcar
Una buena opción para tener un snack con fibra, que entrega saciedad por más tiempo.
-
Muffins plátano-arándanos con harina de coco y avena...ojo sin azúcar! Muffins plátano-arándanos con harina de coco y avena...ojo sin azúcar!
Estos muffins son exquisitos, ideales para la hora del té y además saludables: sin azúcar refinada, buen aporte de fibra gracias a la avena y la harina de coco, grasas saludables, y aporte proteico de un solo lácteo! Y sin azúcar ni endulzantes!!!!
-
Queque sin glúten, sin lácteos y sin azúcar de Coco Queque sin glúten, sin lácteos y sin azúcar de Coco
Delicioso queque, fácil de preparar y especialmente para aquellos que no consumen gluten ni lácteos de origen animal.Lo hice en una máquina de pan, con el modo: pan de harina de arroz.#glutenfree #sinlácteos #Celiácos #Sinharinas
-
Red velvet caKe-to. Queque sin azúcar, sin gluten Red velvet caKe-to. Queque sin azúcar, sin gluten
Queque gourmet bajo en carbohidratos, sin azúcar ni gluten, apto para dietas #Low carb y #Cetogénica, #celíacos y #diabéticos ..#Keto #Cake #Queque #Cetogénico #Grez #Sugarfree #Glutenfree #Gourmet
-
Brownie sin gluten sin lácteos y sin azúcar al microondas Brownie sin gluten sin lácteos y sin azúcar al microondas
Tengo una infección intestinal que me impide comer carbohidratos, gluten, consumir trigo, lácteos y azúcares. Hice esta receta pensando en todos los que en algún momento pensamos que por tener alguna enfermedad no podremos comer cositas ricas.Espero que les guste y la disfruten!! Experimenten y hagan sus modificaciones para darle un poco de su estilo 🙌🏻Ojo: la receta está hecha en un tazón de sopa, se puede hacer en un tazón normal pero habría que disminuir la cantidad de harina a 3 cucharadas y dismunir la cantidad de estevia. Es IMPORTANTE que la mezcla quede a mitad de taza ya que de lo contrario se subirá y nos quedará una erupción de chocolate en el microondas 🤦🏽♀️#mirecetario
-
Masa dulce para pies, kuchen (sin harina, sin azúcar) Masa dulce para pies, kuchen (sin harina, sin azúcar)
Tengo problemas con la harina refinada y el azúcar, les dejo esta opción que sirve para distintos rellenos dulces.
-
Queque sin azúcar FÁCIL Queque sin azúcar FÁCIL
Receta full probada, recomedada para todos los que nunca les quedan los queque y lo mejor SIN AZÚCAR
-
Postre tres leches sin azúcar Postre tres leches sin azúcar
Me basé en otra receta y la adapté sin azúcar
Diana Almendros Vattuone -
-
Queque de zanahoria sin gluten y sin azúcar Queque de zanahoria sin gluten y sin azúcar
Probando recetas nuevas con harina de almendras, adapté receta de carrot cake sacada de este mismo grupo para que quedara sin carbohidratos...#mirecetario
Más recetas
Comentarios