Siempre que hago postres de manzana, reservo las cáscaras y centro para hacer juguito, le agrego canela o clavos, o mezclo otras frutas, hoy, hice un tipo de infusión que puede servirse tanto fría como caliente, y quedó muy buena! 🌿🍏

Como me gusta aprovechar al máximo los ingredientes siempre trato de usarlos al máximo.Tenía menta que estaba colocándose fea, cáscara de limón y naranja, a lo que le añadí jengibre picado... y salió una rica agua saborizada, más sana que la del supermercado. #masconmenos #menta #naranjalimon

Para darse un gusto con un sabor diferente hice este helado, queda muy 😋

Ideal para limpiar el colon y si agregamos jugo de limón y canela también es un jugo que nos ayudará a quemar la grasa abdominal que hemos ganado en la cuarentena 😅

¡Una delicia! Hoy les traigo la receta de esta riquísima Leche vegetal de avena, muy muy sencilla de hacer ¡y con un exquisito sabor¡ 😋

Sin necesidad de endulzar es muy agradable sobretodo cuando hace calor, tomar agua fresca que en esta oportunidad saboricé con limón , menta y jengibre. Tiene la ventaja de que cuando se acaba se puede rellenar unas 2 o 3 veces más antes de desechar y usar ingredientes más frescos. No dejar muchas horas, tiende a ponerse amargo con la cáscara de los limones.

Lo bueno que se puede beber en días de calor como también en los días de frío ..bebiendo una taza de agua caliente con una rodaja de limón por ejemplo 🤤

¡Cuántos beneficios tiene tomar esto! ¡Solo pruébalo! Es rico, refrescante y saludable. #VerdurasVerdes

El kéfir o "yogurt de pajaritos" como se le suele decir en Chile, es muy versátil y se puede usar para salsas y preparaciones dulces o saladas, o directamente consumirlo como un yogurt. Tiene muchas propiedades beneficiosas y es simple de cultivar. Sólo hay que conseguir los hongos que producen este yogurt que no contiene lactosa pues ese es precisamente el alimento de los hongos del kéfir. Se puede hacer con cualquier fruta.

#1receta1árbol Quise poner en la mesa de la cena de nochebuena un agua diferente y resulto muy sabrosa. Laverdad que lo único que de verdad quita la sed es el agua pura, sin endulzar. Pero en Chile el agua es muy dura en la zona norte y central, por lo que en algunas localidades incluso se usa agua purificada para cocinar pues contiene minerales pesados. Por esta razón nos gusta “sazonar” el agua con distintas frutas y/o hierbas para que sea más agradable tomar agua pura que siempre es más sano que beber gaseosas y otras bebidas. #Light #amigosecreto

#Delantaldorado Refrescante y riquísimo, además de ser muy saludable para beberlo a cualquier hora del día. Una receta fácil para compartir estos días en casa 😊

Para los días de calor, agua quemadora de grasa.