#CocinaSolidaria La receta la ha realizado mi marido. Informar de la importancia de la fruta en nuestra alimentación. Nosotros lo tomamos al menos cinco días en semana. Con la fruta ayudamos a nuestras defensas, y son muchos los beneficios que aportan a nuestro organismo.

Muy sano y rico para el desayuno o merienda 😋

Una manera de que los niños coman fruta de una forma más divertida....les encanta. Podéis hacerlo con la fruta que más os guste. Yo en este caso lo hice con las que tenía a mano.

es un batido muy fresco para este tiempo de verano

El más común de los batidos, con variedad de frutas, ideal para niños.

#Recetasdulces

Muy saludable y fácil

Batido elaborado con #plátano, #nísperos, #yogurt y #leche.A mí me ha dado para 300 ml de batido aprox.