Smoothie de sandía
El smoothie de sandía es ideal para el verano, ya que esta fruta es prácticamente agua e hidrata y remineraliza el cuerpo, tiene un gran poder antioxidante y ayuda a depurar el organismo.
Muy rico y refrescante. Empezamos.
Smoothie de sandía
El smoothie de sandía es ideal para el verano, ya que esta fruta es prácticamente agua e hidrata y remineraliza el cuerpo, tiene un gran poder antioxidante y ayuda a depurar el organismo.
Muy rico y refrescante. Empezamos.
Paso a paso
- 1
Cortamos una rodaja grande de sandía, la cortamos en trozos y lo metemos en el vaso de la licuadora o de la batidora.
- 2
Pelamos y troceamos el plátano, lo echamos en el vaso.
- 3
Echamos la leche y los hielos, dependiendo de lo frió que lo queramos.
- 4
Trituramos todo bien y consumimos al momento.
Que disfrutéis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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