Pasta con salsa de verduras y carne vegetal

Carla
Carla @cook_7726674
Santiago

Esta receta la comencé a hacer por que mi hermana Constanza es vegetariana y no sabia que ni como cocinar.

Pasta con salsa de verduras y carne vegetal

Esta receta la comencé a hacer por que mi hermana Constanza es vegetariana y no sabia que ni como cocinar.

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Ingredientes

4 personas
  1. 1 tazacarne vegetal (carne de soya)
  2. 1 tazaagua
  3. 1zapallo italiano
  4. 1zanahoria
  5. 2cebollines
  6. 1/4pimentón
  7. 1 botellapulpa de tomate o 1 salsa de tomate
  8. 1 cucharadasalsa de soya
  9. Sal
  10. Pimienta
  11. 1caldo maggi
  12. 1 paquetepasta a elección
  13. 1 pizcacardamomo

Paso a paso

  1. 1

    Cocinar la pasta de manera convencional

  2. 2

    Dejar la taza de carne vegetal en una taza de agua para que se hidrate yo pongo el caldo maggi dentro del agua y dejo reposar más o menos 10 min.

  3. 3

    Poner el zapallo italiano junto a la zanahoria en agua fría hasta que hierva. Retirar automáticamente y poner en agua fría.

  4. 4

    Sacar el exceso de agua de la carne apretandolo con las manos y poner a freír en un sartén ponemos pimienta y sal

  5. 5

    Luego poner las verduras y sofreír en conjunto, poner la salsa de soya y mezclar

  6. 6

    Luego poner la pulpa de tomate y una vez caliente poner una pizca de cardamomo. Mezclar

  7. 7

    Poner sobre la pasta cocida y comer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Carla
Carla @cook_7726674
Santiago

Comentarios (2)

Angélica
Angélica @Angelica
Wooo!! Me encantó!! Siempre estoy buscando nuevas alternativas sin carne y esta receta está buenísima!!

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