Desayuno saludable con yogur griego, mermelada y frambuesas
Este desayuno es súper saludable y rico porque el característico sabor de las frambuesas le levantan el sabor a todo el desayuno. Podes agregarle almendras o avena para que sea aún más saciante. Dato curioso; La eliminación del suero de leche del yogur griego lo convierte en un yogur saludable con 40 por ciento menos de azúcar, 38 por ciento menos de sodio y más de dos veces la cantidad de proteína que el yogur tradicional.
Desayuno saludable con yogur griego, mermelada y frambuesas
Este desayuno es súper saludable y rico porque el característico sabor de las frambuesas le levantan el sabor a todo el desayuno. Podes agregarle almendras o avena para que sea aún más saciante. Dato curioso; La eliminación del suero de leche del yogur griego lo convierte en un yogur saludable con 40 por ciento menos de azúcar, 38 por ciento menos de sodio y más de dos veces la cantidad de proteína que el yogur tradicional.
Paso a paso
- 1
Mezclar el yogurt con la mermelada, si queres le podes agregar pedacitos de esa fruta
- 2
Luego lavar las frambuesas y poner sobre el yogur
- 3
Y a disfrutar un desayuno súper saludable y lleno de sabor!!!
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