Batido naranja - plátano. Full Vitaminas

Gabriela Sepulveda
Gabriela Sepulveda @cook_12683967
Chile

El batido además de ser riquísimo contiene vitaminas y mirerales que son necesarias para nuestro organismo.

La naranja nos brinda una riqueza de vitamina C, ácido fólico y minerales como el potasio, el magnesio y calcio.
El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio.
Leche vitaminas A, De y E.

Batido naranja - plátano. Full Vitaminas

El batido además de ser riquísimo contiene vitaminas y mirerales que son necesarias para nuestro organismo.

La naranja nos brinda una riqueza de vitamina C, ácido fólico y minerales como el potasio, el magnesio y calcio.
El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio.
Leche vitaminas A, De y E.

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Ingredientes

2 vasos
  1. 1plátano
  2. 1naranja
  3. 1 vasoleche semi descremada
  4. Azúcar a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Pelar, picar las frutas y luego vetirlas en la licuadora.

  2. 2

    Echar la leche y azúcar a gusto, prender licuadora y listo. Podrá disfrutar de un rico batido.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Gabriela Sepulveda
Gabriela Sepulveda @cook_12683967
Chile
Una aprendiz que ama los sabores😍
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Comentarios

Angélica
Angélica @Angelica
Para empezar el día con todas las energías!

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