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Sunrise Smoothie

Chicberlin Recetas @chicberlinrecetas

Segovia, España

Una bebida nutritiva para empezar un domingo.
Aportando energía y claridad mental.

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Ingredientes

15 minutos

3 cucharadascopos de avena integral
1 puñadoarándanos
1/2piña
5dátiles
1plátano maduro
1 cucharadasemillas de chía
Canela en polvo
Leche de coco (dependiendo de lo espeso que se quiera, añades la
cantidad deseada)
1 cuartolimón pelado
Jengibre raíz
Cúrcuma raíz

Paso a paso

15 minutos

1

Poner todo en la licuadora y a beber.

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domingo 01 de julio de 2018 11:10

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