#1receta1arbol #batido ideal para empezar el día con buena energía.#cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

Para comenzar el día con un batido vegano!! #delantaldorado

#fuerzachile💪🇨🇱 #jugo #veranosinpolera #batido ideal para esta altas temperaturas muy rico y refrescante.#cookpadchile🇨🇱 #cookpadrd🇩🇴

Un desayuno rico y saludable para iniciar el día

Mi batido de pre-desayuno de toda la vida.

Es una receta fácil, esta receta de batido me la hago después de entrenar por que es contundente .

Este batido es perfecto para un detox natural, ya que combina ingredientes que favorecen la digestión, hidratan y ayudan a eliminar toxinas.

Pasta que se puede utilizar para hacer leche dorada, para saborizar algún guiso o arroz, agregar en el té, en tus desayunos o en lo que tú prefieras.La pasta es en base a cúrcuma que es un potente antiinflamatorio y que cuenta con múltiples beneficios (mantiene bajo el colesterol por ejemplo).Se le agrega pimienta para potenciar el efecto de la cúrcuma y canela para hacer su sabor más amigable con aquellos que no estamos tan acostumbrados a estas especias (esta última es opcional).Lo importante es siempre consumirla junto a alguna grasa para que está se absorba: puede ser con leche, agregando aceite de coco o con alguna bebida vegetal.

Desde que descubrí los discos grandes de masa de hojaldre en el super siempre tengo unas "bajo la manga" para almuerzos así medios express y salvan caleta, y para cosas dulces también.#sincarne

ESTA ES UNA RECETA COMÚN Y NORMAL YO SE LA PREPARO A MI PRIMITA DE 9 AÑOS, ES UNA IDEA ORIGINAL DE DESAYUNO... PUEDES AGREGAR FRUTOS SECOS (OPCIONAL)

Para comenzar el día con energía, un desayuno saludable, y justo después del GYM... #delantaldorado

Los lunes me gusta partir el día con un rico batido. Es lo mejor para dar un golpe de energía a nuestro cuerpo.#delantaldorado #yococinoencasa