Hummus (pasta de garbanzo original) - Apta para candidiasis

Paso a paso
- 1
Al garbanzo ya remojado drenar el agua, lavar y llevarlo a cocción con una pizca de bicarbonato de sodio. Después de que hierva el agua retirar el agua, enjuagar y retirar la piel de los garbanzos que se hayan desprendido gracias al bicarbonato. Los garbanzos tienen que quedar tiernos.
- 2
Poner los garbanzos sin piel en una procesadora o licuadora por un par de minutos para que disminuya un poco el tamaño.
- 3
Pelar los ajos y aplastarlos hasta que se conviertan en puré o rallar. La idea es que sea de fácil incorporación a la mezcla.
- 4
Agregar a los garbanzos (en la procesadora) el tahini, los condimentos, el jugo de limón, los ajos. Mezclar y gradualmente ir incorporando el aceite.
- 5
En mi experiencia le faltaba humedad para quedar como una pasta homogénea por lo que después de varios minutos en la procesadora le agregué 6 cucharadas de agua.
- 6
Procesar hasta que quede lo más homogéneo posible o según gusto propio.
- 7
Para que quede con sabor fuerte de ajo recomiendo agregar dos ajos más a la preparación. Si se quiere se puede agregar cualquier otro condimento que se tenga, como cardamomo.
- 8
Servir. Acá está decorado con aceite de oliva.
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