Ideal para los días fríos, un clásico, exquisito y nutritivo plato 👩🏻‍🍳❤️Tips: es ideal dejar que el zapallo se cocine la mayor cantidad de tiempo, para que quede como puré y así nos queden los garbanzos bien cremosos.

Los garbanzos me llevan a la infancia. Ya que se consumía todo tipo de legumbres, sobre todo en invierno o días fríos.

Ideal para los días fríos.

Que ricas son las legumbres! Y lo que podemos hacer para encantar a quienes dudan de esto jajaja lo que si es un hecho es que los garbanzos están llenos de nutrientes importantes, entre los que destacan su alto contenido de proteínas y fibras. Como dato curioso los garbanzos se han convertido en uno de los cultivos más importante de algunas regiones del mundo. Esta receta seguro hará que los garbanzos ganen más fans 😋

Una rica crema bien caliente para el frío invierno en San Fernando.#basicos#lococinonolotiro

Lo interesante es el aliño que le agregué a mis garbanzos. Quedó muy sabroso y nutritivo. El tiempo no considera tiempo de remojo de los garbanzos.

#losanimalesnosoncomidaIMPORTANTE: comer antes de 5 días 🤤

Si pensamos en un plato que represente a España en su totalidad, inevitablemente, cualquiera sea la forma de prepararlo, la respuesta es garbanzos!. El plato que presento, es la forma más común de aprovechar los garbanzos que sobran del cocido y la forma como tradicionalmente se preparaban en mi casa.En Chile, lamentablemente, esta legumbre no goza de mucha preferencia y su preparación, tampoco tiene muchas variantes, por lo mismo, los invito a mi mesa para que prueben estos garbanzos atomatados (en España, garbanzos fritos) estoy segura que su cremosidad y suave sabor será un agrado al paladar. Está preparación, no sólo puede servirse como plato de fondo, también queda muy bien como guarnición acompañando, carnes o huevos... ideal para los días fríos, reemplaza al arroz, puré o ensalada como agregados tradicionales de cualquier plato... los invito a probarlos, bon appétit!#masconmenos

Este es el típico guiso de Garbanzos que se hace en Chile. Quise compartirlo porque me doy cuenta que muchos jóvenes no saben hacerlo...además de dejarlo de legado a mi hija... encontré que este sitio es el mejor para dejar esas recetas que por ser tan cotidianas en algunas casas... los chicos solo los comen cuando los prepara mamá....

Y a veces tenemos legumbres no se los.ocurre que hacer y se me ocurrió hacer un potaje de garbanzos acompañado con longaniza y papas o patatas y quedo maravilloso para estos fríos esta ideal totalmente..🌬🌨#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa

Hace un montón de tiempo que tenía un paquete de tocino en el refri (no sabía con qué hacerlo) - dejé unos garbanzos remojando y se me ocurrió usarlo en esta receta. Quedó sabrosísimo! Prueben y me cuentan!

Hoy preparé los garbanzos con un poco más de #sazón. Mi hermano y su familia están de visita, y mi cuñada, que es colombiana 🇨🇴 preparó unos porotos mortales (frejoles, como les dice ella) el sofrito que hizo quedó tan, pero tan rico, que hoy quise probarlo con unos garbanzos ♥️ Les dejo la receta... Quedan buenísimos!