Batido

Avena • Banano • Leche

Queso fresco descremado o Cottage • mantequilla • sal • kumis

feijoas grandes sin piel • plátano ó banano maduro pequeño • leche fría • agua fria • Azúcar a gusto / yo no le puse porque con el azúcar del plátano fue suficiente

Avena en ojuelas, • banano y partirlo en rodajas • Leche • Chocolisto • Hielo

oreo • Hielo • leche de su preferencia • azúcar glass o normal • Crema Chantilly

papalla • avena en hojuelas • jugo de naranja • chía

huevos • Cebolla larga • Cebolla cabezona • Tomate • Aceite para freír • Sal • Mortadela

bananos • avena • proteína (opciónal) • leche

Agua • Apio • Limón • Manzana de verde • Avena en hojuelas

leche 🥛 entera • mora castilla • miel 🍯

Pepino • Manzana verde • Jugo de 2 limones • o rebanadas de Piña • o penca de Sábila • Miel de abejas natural • Apio • curcuma y gengibre (al gusto) • Agua al gusto, si no lo quiere tan espeso

Yogurt natural sin azúcar (puede ser griego) • Agua • Banano • Fresas • Mantequilla de maní • Cacao en polvo sin azúcar

Mora de castilla • Ciruela bien madura • Leche 🥛 entera

Banano • Papaya (100 gr) • Hojas de espinaca • Agua en dónde vayamos a servir

Fresas • Semilla de chía • Arándanos • Leche de su preferencia • Hielo • Mantequilla de maní • Yogurt natural (disminuir leche 1/2 vaso) • Esencia de vainilla blanca

Kiwi • Apio • Espinaca • Piña • Agua • Manzana roja

Yacon • Frutas acidas (como naranja o piña.) • Zanahoria • Legumbres verdes (apio, espinaca, col rizada o kale)

Huevo • Aceite • Sal

Papaya • Menos de medio vaso de Agua • sábila • Pasas • Salvado de trigo • avena precocida entera • miel de abeja

Banano grande • Avena (o más según la preferencia) • Leche (también puede usar leche en polvo) • Hielo bien picado • Granola de tu preferencia para acompañar

Jugo de naranja • fresas • piña • banano • avena • miel

manzana verde • pera • limón Tahití • jengibre • batido de espirulina • agua • Hielo

Moras, 1/2 hoja de espinaca, agua de linaza, jengibre

banano • mantequilla de maní • chocolate líquido • leche

Kiwis • Limones • Azúcar • Agua • Hielo

batido de espirulina o en escamas • peras • yerbabuena frescas • leche en polvo

piña • perejil • pepino verde pequeño