Batido de Fresa Saludable
Es un batido o smoothie que sirve para reemplazar una comida. Puede ser media mañana o media tarde. #saludable #fresa #balanceado #smoothie
Batido de Fresa Saludable
Es un batido o smoothie que sirve para reemplazar una comida. Puede ser media mañana o media tarde. #saludable #fresa #balanceado #smoothie
Paso a paso
- 1
Lavar y cortar el tallo a las fresas. Luego se pueden cortar a mitades para ayudar la licuadora.
- 2
Agregar la leche y el yogurt (si se tiene) al vaso de la licuadora, luego la esencia de vainilla, las fresas cortadas, las semillas de Chía y la mantequilla de maní.
- 3
Licuamos la mezcla anterior y bajamos el vaso para agregar el hielo y los arándanos. Esta segunda licuada debe ser poco tiempo para que nos queden trozos de arándanos.
- 4
Servimos en los vasos y podemos decorar con una fresita partiendola por la mitad y poniéndola en el vaso. Opcional se puede preparar y dejar en la nevera unos 15 minutos.
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