repollo cortado en tiritas finas • pimiento rojo cortado a la Juliana • pimiento amarillo cortado a la Juliana • apio cortado en láminas delgaditas • cebolla cortada a la Juliana • cebollines cortados en rodajitas • manzana cortada en trocitos pequeños • nueces pecanas picadas • cilantro picado • mayonesa • aceite de oliva • mostaza a la piedra •

repollo blanco • huevo • o 6 cdas de harina de arroz • Rebozador cant. nec (yo sin gluten) • Sal a gusto • Aceite cant. nec. para freír • calabaza hervida o al horno (ideal sobras) • espinaca deshidratada (usé Knorr) • pasas de uva • Sal, pimienta y aceite de oliva a gusto

Carne para cocido • Papa • Zanahorias • Calabacitas • Chayote • Jitomate rojo • Cebolla • Repollo • (en trozos) Elote • Cilantro • Hojas de laurel • Ajo •

cebolla • zanahoria • repollo • vinagre de alcohol • aceite • agua • laurel • pimienta en • Sal • azúcar

repollo • zanahoria • cebolla • Apio

zanahoria • repollo • sal • pimienta • mayonesa • azúcar • vinagre (aprox)

fideos o noodles • tofu • puerro • de repollo • cebolleta • espinacas baby • brócoli • salsa de soja • de jengibre en polvo • pimienta • caldo (el que más nos guste) • huevos •

yogur griego • mostaza en grano • El zumo de un limón • vinagre de manzana • Aceite y sal • Col lombarda • Repollo • zanahoria • cebolleta • manzana verde • Pasas • Cilantro fresco

arroz • carne a elección • Repollo • Morrón • Cebolla

repollo • sal gruesa • granos de pimienta

porotos tórtola • costillas de cerdo, cortadas individualmente • caldo de cerdo • sal • aceite • cebolla cortada en dados • ajo cortados en rodajitas • apio cortado en dados • zapallo cortado en dados • zanahoria en dados • repollo cortado en cuadros • orégano seco •

Brócoli • Coliflor • Zanahoria • Cebolla • Col morada o repollo • Filete de merluza • mantequilla • harina • Leche • Queso que más te guste

costilla de res para caldo cortada en pedazos • huesos de res para caldo cortados en pedazos • agua • sal • ajo • . cebolla blanca • pimienta negra entera • pimienta negra en polvo • caldo de res Knorr en polvo • . Zanahoria cortada en pedazos • . chayote cortado en 8 pedazos • . Papa amarilla cortada en 8 pedazos •

tortellinis de soque • zanahurias medianas • puerro • penca de apio • caldos de gallina • repollo • cocharadas de mayonesa de ajo • morrones verdolaga y rogelio • discos de King Crimson

aceite • aceite de sésamo • cebolla morada o blanca en pluma • ajo cortados en rodajitas • jengibre picado bien finito • pimentón cortado en tiritas • pimiento verde cortado en tiritas • apio cortado en láminas finitas • champiñones cortados en láminas • zanahoria cortada a la Juliana (tiritas bien finas) • repollo cortado en tiritas bien finitas • dientes de dragón •

carne picada mixta (cerdo y ternera) • arroz de grano redondo • Cebolla grande picada finamente • pimentón dulce • hierbas secas (tomillo o eneldo) • Sal y pimienta al • Col blanca o repollo • puré o salsa de tomate • laurel • Caldo de verduras o agua (cantidad necesaria) • Aceite de Oliva

garbanzos • de repollo liso • cebolla • pimiento rojo pequeño • de calabacín • ajo • Chorizo picante o dulce (cantidad al gusto) • comino en polvo • pimentón dulce • buen chorro de vinagre • Aove (según vaya pidiendo la verdura) • sal •

col rizada o repollo • pepinillos • café de sal • café de azúcar • vinagre de manzana, mejor si no está pasteurizado

repollo grande • cebolla • zanahorias • carne picada de pollo • Salsa de soja • aove • Sal • pasta filo • Harina • agua • azúcar moreno • vinagre •

Crepa para wrap * • Huevo • Cúrcuma molida • Pimentón • Pimienta negra recién molida • Sal a gusto • Queso blanco • Escamas de queso Sardo • Zanahoria pequeña rallada • Repollo blanco cortado fino • Repollo morado cortado fino • Pepino pequeño rebanado fino •

arroz redondo • caldo de pollo • carcasa de pollo • repollo • pimiento rojo • ajos • cebolleta • tomate pera • Sal y aceite • cúrcuma

repollo • cebolla morada • cherry • zanahoria • paltas jass • limón • oliva • sal y pimienta • orégano • sésamo (opcional) • yogurt natural

pepino • tomate • zanahoria • repollo • aceite

chuletas de Sajonia • de repollo • patata mediana • ajo • caldo de verduras • pimentón dulce • pimienta molida • tomillo • Vinagre • Aove • Agua para cocer las verduras

garbanzos • repollo • Judías verdes congeladas • jamón • chorizo picante o dulce • Sal o pastilla de caldo • comino en polvo • ajo en polvo

harina de maíz • chiles guajillo • chiles cascabel • ajo grandes • cominos enteros • clavos de olor • polvo para hornear • sal • agua • Manteca de cerdo • Salsa roja picosita • Crema •

Harina • Agua • Sal • Maicena • Carne picada • Repollo morado o blanco • Cebolla de verdeo • Ajo • Jengibre rallado • Sake (o un alcohol a gusto) • Salsa de soja • Sal •

repollo morado • apio • zanahoria chica • huevo • pepino • oliva • sal y pimienta • filete de pollo