Suave

harina de trigo (puede ser mitad integral, mitad blanca si quieres más fibra) • mantequilla (a temperatura ambiente) • azúcar morena (para un sabor más profundo) • azúcar blanca • huevo grande • puré de mango maduro (bien triturado, sin hebras) • trocitos de mango deshidratado (opcional, para textura) • esencia de vainilla • ralladura de limón (realza el sabor tropical) • polvo de hornear • bicarbonato de sodio • sal •

Aguacate • Picado de tomate • Picado de Cebolla Cabezona • chile jalapeño (opcional) • Picado cilantro • limón (solo el jugo) • sal

plátanos bien maduros (macho) • . De taza de aceite de girasol • huevos • . ML de leche • . Cucharita colmada de polvo de horno • Pisco de sal • harina o un poco más si es necesario le agregas • mil de abejas • Opcional bocadillo o uvas pasas • Ralladura de un limón

huevos • aceite (oliva suave, girasol o canola) • Ralladura de 1 naranja • harina de trigo • polvo para hornear • azúcar (morena o blanca) • esencia de vainilla • jugo de naranja

harina de maiz precocida • polvo de hornear • leche en polvo • sal • azúcar • esencia de vainilla • huevos • mazorca tierna • aceite suave • leche

huevos • Leche • Harina de trigo • Polvo para hornear • Cúrcuma • pimienta • sal • Aceite para freír • Queso • salchicha • banano • pollo

Para el chorizo salteado: • chorizo cortado en trozos • cerveza rubia • finas hierbas • jugo de limón • Para el pico de gallo: • tomate rojo picadito • cebolla cabezona blanca picadita • cilantro picadito • jugo de limón • aceite de oliva suave • Sal y pimienta •

papaya cortada en cubos • mango tomy biche cortado en cubos • cebolla cabezona picadita • zanahoria rallada finito • cilantro picadito • jugo de limón • aceite de oliva suave • Sal y pimienta

pimientos rojos medianos bien lavados, desvenados y sin semillas • zanahoria mediana lavada y cortada en rodajas • cebolla cabezona blanca mediana cortada en cuartos • leche o crema de leche • aceite de oliva suave • pimienta • Sal

Huevos • Queso crema • manzana roja en julianas o trocitos • harina en el recipiente del queso crema • La mitad del mismo recipiente, de mantequilla diluida • azúcar • zumo de limón • Ralladura de un limón • bicarbonato

harina • Polvo hornear • Opcional: proteína de vainilla • banano • huevo (quedan más suaves) • Esencia vainilla • ghee

arroz crudo • agua • sal • de cucharadira de azúcar blanca • aceite vegetal suave como canola o girasol • margarina / opcional pero le da un sabor bien rico

Medió zuchinni amarillo y verde • pimentón • tomate 🍅 • Aceite de oliva • Pimienta • Salsa teriyaki • atún en agua

cebolla cabezona picada • ajo grandes picados • cúrcuma • pechuga de pollo cortada en cubos • pocillo de yogurt griego sin azúcar • tercio de pocillo de crema de coco mezclada con el yogur • Sal, pimienta • Ajonjolí negro y perejil liso para decorar • curry suave • Arroz blanco para acompañar

Yogur, • Aceite de girasol o de oliva suave • Azúcar • huevos • Ralladura o de 1 naranja • Harina • Levadura

crema de Leche, escojan la marca de su preferencia • Arequipe o dulce de leche que sea muy suave • galletas Ducales, son las más especiales • preferible uno de origen y buena calidad • Agua para preparar el café

Papas • Huevos cocidos (duros) • Mayonesa • Queso crema suave. Puede ser reemplazado por mayonesa si no tiene queso crema. También otra opción sería crema de leche espesa • Champiñones • Habichuelas congeladas • Yogurt griego o normal • Ajo en polvo • Sal y pimienta

Café instantáneo • Leche en polvo • Leche líquida • Cocoa • Azúcar y canela a gusto • vainilla • Licor dulce puede ser algo de brandy, coñac o ron suave.

zucchini rallado • harina de avena • harina de trigo • polvo de hornear • bicarbonato de sodio • sal • cacao en polvo • panela pulverizada • yogurt griego alpina natural (aproximadamente 80 gr) • aceite suave (preferiblemente oliva, yo use de girasol) • esencia de vainilla • banano grande bien madure hecho puré •

para el bizcocho: • huevos grandes o 4 medianos • azúcar blaco • aceite vegetal, puede ser de maíz o girasol • leche • esencia o extracto de vainilla • harina de trigo todo uso • polvo para hornear o levadura química • sal • Para cobertura y relleno: • mantequilla sin sal • azúcar glass o azúcar flor •

Tomates Maduros Grandes (Rojos) aprox 450 gr • Cebollas Blancas • ajo enteros • Chile suave fresco. (Puede ser ají dulce si no desea picante) • Comino en polvo • tsp Orégano (Puede poner más si desea) • Sal y Pimienta • tsp Aceite Vegetal • Huevos • Tbsp de Pasta de Tomate • Azúcar (si desea un toque dulce) yo prefiero sin

harina todo uso cernida • leche • aceite suave • huevos • cocoa en polvo cernido • agua caliente • azúcar • polvo de hornear cernido • extracto de Vainilla • sal