Tofu de soja

pepino, manzana, duraznos, rectángulos de tofu o queso de soya (soja), chía, ajonjolí, aguacate, mermelada de frutos rojos casera

soja, limón

tofu ahumado picadas en cubos, cebolla cabezona (blanca), Pimentón, aceitunas picadas, ajo, jengibre en polvo, soja, Ajonjolí, limón, tortillas veganas

tofu, cortamos en cubos de 1 cm, salsa soja baja en sodio, jengibre rallado, aceite de maní, cebolla roja sin piel, cortamos en plumas, espárragos en julianas, pimiento rojo ya limpio, sin semillas, sin nervaduras, cortamos en julianas, ajo picado, salsa dulce chile, aceite de sésamo, almendras troceadas o laminadas, ajonjolí tostado

arroz integral, alga nori, tofu, pepinillos en vinagre, remolacha cocida, zanahoria, vinagre, salsa de soja, azúcar, sal

tofu, zanahoria sancochada, Espárragos, pimiento, cebolla, ajo, Consomé, Sal, salsa de soja, Aceite de oliva, jengibre

carne molida, tofu, ajos, kión (genjibre) polvo, cebolla, salsa soja, maicena, salsa china (chili, picante), pimienta (negra), oliva, cebollita (china), sal

brócoli, carne (res), zanahoria (mediana), cebolla, tofu, ajos, aceite ajónjoli, azúcar, salsa soja, salsa de ostra, pimienta (negra), sal

tofu, aceite, ajo finamente picado, pasta de ají, el de su preferencia, salsa de tomate, jengibre finamente rallado, sal, azúcar, salsa de soja oscura, maizena, cebollinos(verdeos, cebolla china) cortados en diagonal

carne de cerdo, hongos, kunnyaku, enoki, zanahoria, tofu (tostado), puñado (col china), ajonjolí, sake (licor para cocina), salsa soja, mirin, dashi

Kimchi, tofu, pasta picante Gochujang, carne bife, ajo, cebolla, agua, Aceite de sésamo, huevo, de ropollo, hongo, salsa de soja

tofu firme, brotes de soja, cebolla mediana, ajo, tomate mediano maduro, picado, cúrcuma en polvo, Sal y pimienta, aceite vegetal para cocinar

lentejas, agua, Condimentos a gusto

bloque de tofu, Maicena, cebolla, salsa de soja, agua, vinagre de arroz, miel, jengibre, ajo en polvo, Perejil

cebolla, zanahorias, espinacas y rúcula, bloque de tofu ahumado, Salsa picante, jengibre molido, chd salsa de soja, Noodles, Aove, Sésamo tostado, Pasta sin gluten

Bloque de tofu, tomate seco rehidratado, tomate seco, salsa de soja, Comino y pimentón dulce, harina, Perejil

galletas de quinoa choco sin azúcar santiveri,, tofu firme,, chocolate sin azúcar para fundir,, bebida de soja vainilla,, eritritiol,

tofu, aguacate grande, salsa de soja, Zumo de limón, Vinagre de manzana, aceite VE, semillas sésamo negro, semillas sésamo blanco, edulcorante favorito, Tabasco, Perejil, anacardos tostados y picados

Porotos de soja, Agua mineral 2 veces el volumen de la soja ya hidratada *, Sal optativo (yo no le pongo), Vinagre de manzana

tofu (comprado o casero), pimentón ahumado y/o picante, comino molido, pimienta negra, cebolla, curry, ajo en polvo o lo que gustes, panko o pan rallado, aceite para freír (o ghee.Si la tenés quedan muy bien freír en la air fryer)

🧅 350 g tofu orgánico o agroecológico o mínimo que sea NMG, 🧅 4 cdas de AOVE (2 para el marinado + 2 para la sartén), 🧅 2 cdas de vinagre de manzana sin pasteurizar o jugo de limón, 🧅 Al gusto sal rosa del Himalaya, 🧅 7 roscas (mínimo) de molinillo de granos de pimienta de Jamaica, 🧅 1 cebolla grande, 🧅 Condimentos opcionales: pimentón dulce y cúrcuma

tofu, pasta tomate, salsa soja, tomate seco picado, sal , pimentón , hongos en conserva, harina de garbanzo

Tofu, Limón, Salsa de soja, Miel

tofu, harina de arroz, aceite de oliva, salsa de soja, salsa piri piri, miel, ajo, arroz basmati, curry, pimienta, cúrcuma, sal

Champiñones, Tofu, Brócoli, verdura, cayena, sal, pimienta, salsa de soja, fideos chinos instantáneos, Huevos cocidos (opcional)

Tofu, Brócoli, Calabacín, Cebolla, Champiñones, Pimiento verde o rojo, Sal, pimienta, salsa de soja y Chili o cayena

Ajo, Cebolla, Tomate triturado, Leche de soja, Tofu, Garbanzos, Calabacín, Zanahoria, Quinoa, verduras, sal, pimienta, cúrcuma, chili, curry, comino

fideos Udon, cebolla picada finamente, bloque de tofu (yo usé uno ahumado, pero vale uno natural). También puedes usar tempeh en lugar de tofu, setas asiáticas. Yo usé un mix que contenía: Shimejis blanco y marrón, y seta cardo coreana, cacahuetes tostados sin sal, Tahini (pasta de sésamo), Tomate concentrado, De salsa de soja, cdta. Jengibre en polvo, Kimchi (escogí uno medio picante. Escoge el nivel Kimchi qué más te guste), Rabanitos, Huevos cocidos (uno por persona). Querido veggie, si no eres ovo, no los pongas. Np 😘

Salsa de soja, Agua, Ajo en polvo, Azúcar moreno, Cayena en escamas, brócoli, cebolla, ajo, champiñones, calabacín, pimiento amarillo pequeño, Fideos