Ana Laura Arias

muslos con piel sin hueso • mostaza • polvito mágico de Tita • aceite de oliva

betabel cocido • ejotes cocidos • zanahoria pequeña cocida • crema de cacahuate • aceite de oliva orgánico • salsa inglesa • soya • limón el jugo • vinagre de Tatis para chiles • sal y pimienta • tocino de soya

papas blancas • poro • pimiento amarillo • sal y pimienta • aceite de oliva

verdolagas • poro, la parte verde • cebolla • ajo • jitomate saladet • aceite de oliva • puñito de epazote • consomé de pollo en polvo • agua

verdolagas • jitomate saladet • cebolla morada • queso panela • aceite de oliva • limón el jugo • pimienta • mostaza • sal • zaatar

manzanas verdes pequeñas • agua • varita de canela • azúcar o endulzante • whisky

duraznos • stevia para hornear o 1 de azúcar morena • licor del 43 • naranja ralladura de la cáscara • ralladura de limón • de barra de mantequilla • se esencia de vainilla • hojaldre

piña natural • queso crema • leche o crema de coco • Azúcar • galletas María • cocoa

tortillas • chiles serranos pequeños • jitomates saladet • ajo • epazote seco • aceite de oliva • sal • muslo de pollo cocido • queso panela • crema

frijoles refritos • aceite de oliva • agua • epazote seco

trigo cocido • germinado de soya • poro, la parte más verde • zanahorias pequeñas si son de colores mejor • arroz de ayer • ajo • aceite de oliva #LaEspañola • salsa de soya • grande de salsa de ostión

muslos de pollo sin piel • elote • nopales cocidos • flor de calabaza • ajo • cebolla • apio • jitomate • chile cuaresmeño • epazote fresco • epazote seco • consomé de pollo en polvo •

galleta de arroz • Cacao en polvo • bebida vegetal o de coco • stevia • frambuesas • jocoque fresco

acelgas • trigo • queso manchego • jitomates saladet • de cebolla • ajo pequeño • consomé de pollo en polvo • aceite de oliva

espagueti • ajo pequeño • apio • de cebolla • queso crema • aceite de oliva • atún en agua • Pimienta • sal

filetes de tilapia • aceitunas • pimiento morrón en salmuera • alcaparras • chiles güeros carricillos en salmuera • condimento de pimienta y limón • Polvito mágico de Tita • aceite de oliva

pechuga de pollo sin piel ni hueso • de cebolla • puñito de cilantro • huevo • polvito mágico • amaranto • Aceite de oliva para freír

filetes de tilapia • achiote en pasta • sazonador limón/ pimienta • sal • vinagre blanco • aceitunas sin hueso • frascos de alcaparras • chiles güeros en salmuera • aceite de oliva

huevo cocido • mostaza • mayonesa • chile verde • sal y pimienta • Ajonjolí para adornar

aguacate • bien apretada de arúgula • pan de caja integral • mostaza • queso panela • pimienta y sal • vinagre balsámico