Patatas sabrosas bajas en grasa

Pablo Perez @cook_17918394
#ColeccionistaDeSabores
Ricas y sanas. Aptas para dieta.
Patatas sabrosas bajas en grasa
#ColeccionistaDeSabores
Ricas y sanas. Aptas para dieta.
Paso a paso
- 1
Pelar las patatas (o no) y cotarlas en trozos de tamaño Medion-Grande. Cocerlas dejándolas cocidas pero cuidando que no se pasen de blandas.
- 2
En una sartén grande dos cucharadas de aceite y calentarlo bien. Añadir las patatas cocidas (bien secas pero no frías) y saltearlas mientras añadís especias al gusto. La grasa del aceite creará una pequeña costra crujiente mientras que el interior conservará las bondades calóricas de la patata cocida.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pablo Perez le encantará ver cómo quedó.
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