Pancakes saludables

Anita Gómez Bedoya
Anita Gómez Bedoya @cook_6814375
Rionegro Antioquia Colombia

Un desayuno lleno energía, súper saludable y lo mejor en dos por tres .
vamos a cocinar esta delicia !

Pancakes saludables

Un desayuno lleno energía, súper saludable y lo mejor en dos por tres .
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Ingredientes

  1. 1 tazaavena molida
  2. 3/4de taza de leche
  3. 1 cucharadavainilla
  4. 1huevo
  5. 1banano maduro
  6. al gustoManí
  7. Mantequilla

Paso a paso

  1. 1

    Triturar bien el banano en forma de puré, agregar la harina el huevo, la vainilla, el maní y la leche hasta tener una masa homogénea.

  2. 2

    Calentar un sartén y derretir la mantequilla

  3. 3

    Poner un poco de la mezcla en el sartén y dejar cocinar por cada uno de los lados.

  4. 4

    Servir con miel banano tajado y cuadros de queso

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Anita Gómez Bedoya
Anita Gómez Bedoya @cook_6814375
Rionegro Antioquia Colombia
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