Leche dorada

Sebastian ocampo moreno
Sebastian ocampo moreno @Sebitas_1026
Colombia

Especial para el mejoramiento de la memoria, rico en antioxidantes, antiflamatorio, anticoagulante, para personas con diabetes, mejora el sistema imune, previene el cáncer, especial para la dispepsia. Esto es un poco de sus propiedades.

Leche dorada

Especial para el mejoramiento de la memoria, rico en antioxidantes, antiflamatorio, anticoagulante, para personas con diabetes, mejora el sistema imune, previene el cáncer, especial para la dispepsia. Esto es un poco de sus propiedades.

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Ingredientes

  1. 1 Cucharadacafé de cúrcuma en polvo
  2. 2 Tazasleche o bebida vegetal, almendra, coco, nuez o avena
  3. 1 Cucharadacafé de miel, jarabe de arce o sirope de ágave
  4. 1 cucharadacafé de especias al gusto canela, vainilla, nuez

Paso a paso

  1. 1

    Calienta en un olla, sin que llegue a hervir, la leche, y agregale las especias.

  2. 2

    Baja el fuego, añade la cucharadita de cúrcuma y remueve bien.

  3. 3

    Deja cocer, a fuego medio entre 3 y 5 minutos, sin que llegue a hervir; no te excedas en el tiempo de cocción o se perderán todas las propiedades de la cúrcuma.

  4. 4

    Sirve caliente. Puedes batir un poco la leche con un batidor para darle más consistencia, y decorar la taza con cacao puro o canela en polvo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Sebastian ocampo moreno
Colombia
Soy Sebastián Ocampo Moreno, soy estudiante de psicología actualmente soy licenciado en enfermeria, soy vegano, ambientalista, coach energético, me gusta mucho la naturaleza y mi pasion por la cocina nace desde 8 años desde que cocinaba en casa para mis hermanos y mis padres, ya unos años más tarde quise estudiar la culinaria se me dificultó un poco y tomé otro rumbos los cuales agradezco mucho pero aún así sigue ese amor por la cocina.7 Años más tarde me volví vegetariano en el cual me diferencie más por no comer sano si no por un cuidar a los animales y saber cuidar de la madre naturaleza, hace un año y actualmente estoy comiendo vegano donde sigo con principios más objetivos sobre el arte culinario vegano pero protegiendo el consumo de los animales y promoviendo para aquellas personas no pertenecientes a la comida vegetariana o Vegana al consumo de los platillos que nos pueden ofrecer la comida Vegana o ya sea vegetariana, dado por un bajo consumo de ella y a la buena salud de las personas.Pará muchos se harán la pregunta que puede ser malo ser vegano pero si miramos índices de personas veganas puede ser más saludable serlo, muchos no son amantes a la verduras y eso es dado a no saber jugar con la comida y saber que componente alimenticio tiene cada alimento y saberlo conjugar a la hora de hacer un platillo, es estos platillos pueden ser valanciado y se dirá que faltaría la porcion de carne pero lo que no nos an enseñado es que hay vegetales o pepas que pueden remplazar un producto cárnico. Te invito a conocer un poco más sobre los componentes de las verduras para saber conjugar en nuestra alimentación.
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