Una ensalada sencilla, con pocos ingredientes y con un rico sabor ácido, con tan sólo 60 calorías, perfecta para tu dieta.

Me fascinan las ensaladas, pues le agregan el toque saludable a cualquier comida. No importa que ingredientes uses, lo importante es como la presentas. Recuerda que un plato bien servido genera una mejor impresión para tus comensales, incluso para ti mismo. Y en las ensaladas juegan los colores y puedes dar rienda suelta a tu imaginación.

Es una receta para una comida ligera. 😋 #sándwich #atún #huevo #ligero

Me encanta comer verduras! Hoy les comparto mi forma de prepárarlas

Es una receta para cuando quieres comer algo liviano. Se puede acompañar de galletas de soda. También corté unos palitos de zanahoria para comer como si fueran papitas a la francesa.#éxito #dieta #saludable #bastón

Simple y delicioso 😋 #almuerzo #cena

Estas es de las ensaladas que más preparo, por lo rápida, nutritiva y por lo deliciosa, como les contaba ando en modo (bajar las lonjas) entonces he estado preparando comida más saludable 💚

Acá la vinagreta para acompañar la ensalada de pepino y el torombolo o fruta estrella

Una opción diferente a la hora del almuerzo

Estoy desde hoy en un reto de bajar 12kg, cambiaré un poco mi alimentación y aumentaré el ejercicio tengo 2 meses para lograrlo.