un almuerzo completo para llevar a la oficina o degustar en familia ! un súper buena opción para disfrutar en estas fiestas que se aproximan !

Vi otra receta parecida y quise darle mi propio toque tratando de hacerla lo más nutritiva posible.

Comida saludable

#delantaldorado#finde para servir en plato hondo

Te presento un delicioso pan sin harina, por el contenido nutricional de sus ingredientes es una opción saludable, baja en grasa, baja en calorías y muy deliciosa para tu desayuno o tardecita con un buen café.

Receta nutritiva y práctica.

Si quieres un desayuno súper saludable y lleno de energía es este !

Almendras, maní🥜, semillas de calabaza, marañón, macadamia, arándanos🍇 y pare de contar, lo que ustedes quieran añadir, uno o dos cogollos cortado groseramente, miel de avejas picante, aceite, y sal, rapidita para acompañar cualquier carne de res, pollo, pescado y muy fresca. También le puse un par de crotones que tenía en la despensa, se come hasta sola, los animo a que la intenten y me cuenten. Vamos allá, entren a mi cocina...!🌺

Nos cuidamos después de haber probado muchas comidas en diciembre ahora para comer con moderación. Mi ensalada.

Me encanta estos sabores que sorprenden gratamente, este postre lo aprendí de mi repostera favorita Juliana Alvarez y la primera vez que lo probé no creía lo delicioso que resulta esta mezcla, espero que lo disfruten tanto como lo hice yo. #Homenajeamama #yococinoymequedoencasa

Está ensalada la elaboré para compartir, el día del amor y amistad, quise compartir con mi comunidad. Esto después de haber comido tanto frito.