Es una gran receta muy saludable ya que tiene proteína, calcio ayuda a subir las defensas y al organismo.

Para una merienda y es muy sano para los hombres y niños que son algo cosquillosos tiene su toque cítrico de la mandarina y a lo último un toque ácido y jugoso.

#sebusca Una receta Perdida que ayudamos a nuestros amigos de Cookpad a encontrarla, y así incentivar a nuestros lectores a realizarla y no dejarlas en el olvido

El arándano rojo es una fuente de polifenoles antioxidantes, sustancias beneficiosas para los sistemas cardiovascular  e inmunológico, y múltiples propiedades más, que se hace importante para incluirlo en nuestra dieta. Les comparto el jugo, muy fácil de hacer, de agradable sabor y un excelente diurético. Vamos y se los cuento...!🍒😍

El tomate tiene una cantidad de nutrientes que muy pocos ingredientes tienen y es muy beneficioso para nuestra salud. Una forma refrescante y sencilla de consumirlo es este batido por excelencia con la adición de la guasca, que a su vez, tiene propiedades cicatrizantes, es antiinflamatoria y alivia dolencias hepáticas. Otro aspecto importante de consumir jugo de tomate son las pocas calorías que posee, se animan...? A por él...! Y les cuento como lo hice...!😋#CocinaRápidayFácil

Para un día caluroso

#huevo

Es un jugo rico y nutritivo gracias a las propiedades que tienen sus ingredientes. La remolacha es conocida por sus propiedades depurativas, diuréticas, ayuda a regular la presión arterial, combatir el estreñimiento y aumentar los niveles de hemoglobina. La zanahoria también tiene propiedades diuréticas, rica en antioxidantes y pueden ser un excelente antianémico gracias a los altos niveles vitamínicos que posee. Si quieren pueden agregar jugo de naranja también

La Piña, una fruta tropical, muy bien considerada por su valor nutricional, su sabor dulce y sus bondades para la salud, seguro que han oído hablar sobre la dieta de la piña para perder peso y adelgazar. Los beneficios de la piña para el organismo, y las propiedades medicinales de esta fruta, nos ayudan a cuidarnos de forma natural a través de una alimentación saludable basada en frutas y verduras.La piña es una fruta dulce y jugosa que se puede comer sola o añadir a recetas de cocina dulces y saladas como batidos verdes, ensaladas, pizzas, arroz, jugo de piña, croquetas, bizcochos, empanadillas, y con su corteza, hacer agua y jugo de la misma. Esta fruta es rica en agua, hasta un 87%, además contiene carbohidratos, fibra y proteína vegetal. Su contenido en grasa es prácticamente nulo. Paso a decirles que con su corteza se hace un jugo extraordinario para tomarlo en ayunas completándolo con dos rodajas de la misma fruta. Lo comparto para que lo intenten en casa y gocen de sus beneficios, vamos...!

Un jugo o zumo muy rico en vitaminas, refrescante y delicioso.Muy fácil de preparar, solo con dos ingredientes, lo podemos hacer con extractor o licuadora.

#caminodesaboresUn delicioso jugo para compartir en familia y salir de la rutina. Cuando estaba en la época de colegio lo que aprendí a hacer gracias a que le encantaban a mi grupo de amigas este delicioso jugo