Las coles de Bruselas, conocidas también como repollos de Bruselas o "repollitos", se suelen utilizar en dietas de adelgazamiento por su gran cantidad en fibra y agua, al mismo tiempo que colaboran con la quema de grasas. Además, nos aportan minerales como el potasio, yodo y magnesio. Pensando en recetas con coles de Bruselas se me ocurrió mezclarlas con un poco de jamón y queso que tenía en casa y la verdad es que me quedaron fabulosas!!! Anímate a hacerlas... Empecemos:#delantaldorado

Para hacer Coles de Bruselas al vapor en microondas solo es necesario un recipiente apto para microondas, lavar bien las coles y seleccionar las especias que queramos añadir. Hecho esto, es tan sencillo como introducirlas en el recipiente, tapar y cocinar. ¡Más fácil y rápido imposible! Y es que en apenas 10-15 minutos podemos tener lista una cena ligera, un acompañamiento saludable o el ingrediente principal de una buena ensalada...#yomequedoycocinoencasa🏡#juntosdecorazon💖#delantaldorado

Es una receta súper fantástica para los que quieran un alimento completo y saludable #yomequedoycocinoencasa #delantaldorado #Homenajeamama #yomequedoycocinoencasa #cookpadcolombia #mitoque #juntosdecorazón #FIT

Un almuercíto de festivo, fácil, rápido, suave y sobre todo, delicioso, acá les publicaré el paso a paso, son almuerzos que te dejan feliz y muy satisfecho, el pollo siempre será una proteína demasiado aconsejable para nuestra nutrición, su digestión es fácil y rápida y se deja cocinar de muchas maneras..

Es muy rico y fácil

No obstante, su preparación suele requerir -siempre- horno, y sabemos que no siempre no lo tenemos a disposición. Por eso te quiero enseñar cómo hacer este lasaña sin horno con el paso a paso, una receta fácil que te va a sorprender y tan casera y suculenta como cualquier otra lasaña. Prepárala con los ingredientes que he usado o sino deja volar tu imaginación para hacerla a tu gusto!!., ¡comencemos!:#delantaldorado

Es una entrada muy fresca, deliciosa, 2 grandes como acompañamiento: el jamón serrano, inigualable en esta receta y el queso roquefort que une los sabores en esta receta, de una forma magistral, intentarlo en casa, fácil y rápido.😋#familiar

Un rico plato rápido y demasiado fácil para su preparación con el cual podrás variar un poco tu menú

Fácil, rápido, para compartir como entrada en una cena familiar.😋#mirecetario

Esto es bárbaro, es perfecto para una comida o cena, recargado de alimento y energía, a mi esposo le encantan y los come con mucha frecuencia, hoy fue un día de esos y aquí está el resultado que lo comparto para que se animen y lo intenten, vamos y les cuento lo fácil de hacer...!

Un plato de cuchara, seco, pero con un gusto y sabor impresionante. Sirve para almorzar o cenar, muy completo y saciante. Me acompañan y les cuento lo fácil de hacer, una gozada...! 😋

Con papas fritas...! Este es un rápido que le gusta mucho a mi esposo y lo pide con frecuencia, ayer fue un día de esos, de antojos de fiambres con huevos y papas fritas. Adicional hoy me dijo que le hiciera un chorizo argentino a la plancha abierto por la mitad y aquí está, le quedó estupendo y por este motivo se los comparto, fácil, rápido y delicioso.