Es un jugo rico y nutritivo gracias a las propiedades que tienen sus ingredientes. La remolacha es conocida por sus propiedades depurativas, diuréticas, ayuda a regular la presión arterial, combatir el estreñimiento y aumentar los niveles de hemoglobina. La zanahoria también tiene propiedades diuréticas, rica en antioxidantes y pueden ser un excelente antianémico gracias a los altos niveles vitamínicos que posee. Si quieren pueden agregar jugo de naranja también

Para sumar vegetales a nuestro día a día y no fracasar en el intento, les traigo esta deliciosa receta.🍃Espero que la hagas y la disfrutes.

Esta es una opción, saludable y deliciosa para compartir, y especialmente para preparar cuando hay antojo de algo dulce!

#encantada; esta es una receta natural que nos lleva a experimentar colores y texturas

Una ensalada saludable y fácil de preparar

Acá les doy un trocó les enseñaré hacer la vinagreta con la yema de huevo,

Ahora estamos en el boom de las recetas saludables y para mi es una oportunidad de experimentar! Una amiga me dio está receta ... al final la modifique según mis gustos! Porque para eso es la cocina: para disfrutar!

Es la mejor forma de adicionar a nuestras tartas los vegetales Les da un toque de suavidad y cremosidad que al combinarlo con la crocantes de las semillas lo hace el postre perfecto para el disfrute de una buena merienda.

Hola, hoy les quiero mostrar esta receta súper saludable que realicé hace varios días en mi desayuno, fácil de hacer, rápida, nutritiva y saludable.

#MiMejorRegalo, este es un plato muy nutritivo el cual les enseñaré cómo hacer un plato balanceado donde no debemos perder nada en la cocina y a lo natural.

Las arepas son una tradición, esta versión es para aportar color y más nutrientes.

#morenomolano#galletasMe encontré esta receta de una usuaria, y que delicia.