✨Pan de avena en sartén✨
Hola, hoy les quiero mostrar esta receta súper saludable que realicé hace varios días en mi desayuno, fácil de hacer, rápida, nutritiva y saludable.
✨Pan de avena en sartén✨
Hola, hoy les quiero mostrar esta receta súper saludable que realicé hace varios días en mi desayuno, fácil de hacer, rápida, nutritiva y saludable.
Paso a paso
- 1
La cantidad de avena que usaremos es depende de la cantidad de pan que quieras realizar, en mi caso... 4 cucharadas de avena
- 2
Le agregamos un huevo, para quienes no quieran consumir la yema del huevo que cuenta como grasa saludable, pueden agregarle dos claras
- 3
Agregamos nuestras semillas mix, en mi caso, solo ajonjolí al gusto.
- 4
Agregamos el agua o la leche (de su preferencia) y me mezclamos todos los ingredientes obteniendo una pasta homogénea
- 5
Agregamos a nuestro sartén, tapamos y esperemos que se dore por ambas caras
- 6
Abrimos a la mitad. Usamos el relleno de nuestra preferencia en mi caso usé, aguacate, tomate, mayonesa y jamón.
✨¡A disfrutar! ¡Buen provecho! ✨
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