Tornillos con Nopales
Hoy recordando en todo el mundo el Dia Mundial de la Diabetes,
enfermedad silenciosa y muy peligrosa, pero Gracias a Dios hoy en día,
ya curable, solo requiere de mucha paciencia y conocimiento sobre todo el
la alimentación adecuada a consumir diariamente.
Es un todo aprender a cocinar menús para diabéticos contando cada una de las calorías a consumir diariamente para llevar un régimen de alimentación súper balanceado.
Adelante Amiga Diabetica tu puedes..... vamos a comer rico
Tornillos con Nopales
Hoy recordando en todo el mundo el Dia Mundial de la Diabetes,
enfermedad silenciosa y muy peligrosa, pero Gracias a Dios hoy en día,
ya curable, solo requiere de mucha paciencia y conocimiento sobre todo el
la alimentación adecuada a consumir diariamente.
Es un todo aprender a cocinar menús para diabéticos contando cada una de las calorías a consumir diariamente para llevar un régimen de alimentación súper balanceado.
Adelante Amiga Diabetica tu puedes..... vamos a comer rico
Paso a paso
- 1
100 grs. espirales o tornillos de colores, poner a cocer con agua hirviendo con un chorrito de aceite de oliva y condimentos.
- 2
Cortar nopalitos a la juliana, de igual forma el tomate en rebanadas y el limon.
- 3
Cuando ya este cocidos los espirales de colores, retirar al e incorporar a los nopalitos, rebanadas de tomate y agregar unas gotitas de limón.
- 4
A disfrutar este menu para diabéticos con recetas faciles mexicanas y elaborada orgullosamente con el Nopal Mexicano.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Picada carnavalera Picada carnavalera
La preparé para visita hoy después de la batalla de flores y en día de de #carnaval
-
Salmón al horno con penne al burro Salmón al horno con penne al burro
Un almuerzo muy balanceado!! #CocinaconCookpad
-
Pastas primavera con queso Pastas primavera con queso
Saludable #Balanceado almuerzo en el campo la importancia de compartir y disfrutar una ricas pastas.
-
Ensalada con lomo a la naranja Ensalada con lomo a la naranja
#BALANCEADO compartiendo con esta delicia de plato. -
Hamburguesas saludables Hamburguesas saludables
Dentro de la cadena alimentos debemos consumir suficientes verduras para ayudar a mantener nuestro organismo #BALANCEADO -
Pizza vegetariana con tomates secos y pesto Pizza vegetariana con tomates secos y pesto
#balanceado#pizza
-
Pan de ajo y orégano Pan de ajo y orégano
El pan acompaña a la alimentación de la humanidad desde el año 8000 A.C. y hoy en día podemos decir que es parte fundamental en la alimentación. Esta receta es perfecta como acompañante de ensaladas o pastas, sus sabores son un buen complemento.
-
Yuca Sancochada con Ajo🧄 Yuca Sancochada con Ajo🧄
Se acaban la reservas y no se sabe que preparar para el Almuerzo, es un plato fácil de hacer y tiene muy buen sabor 😋. Sigueme!!! con el paso a paso y verás lo rápido que juntos cocinemos y lo disfrutamos para nuestra familia👨👨👧👧...#balanceado
-
Atollado de yuca Atollado de yuca
Aprovechando la cosecha y recordando a la burla hoy les comparto mi receta de mi familia . -
Tostadas nutritivas 💪🏻 (fácil) Tostadas nutritivas 💪🏻 (fácil)
Esta receta es para comenzar el día de una manera bien nutritiva, saludable y #balanceadoEs perfecto para un desayuno y quedan increíbles.
-
Salsa de Guacamole 🇲🇽 Salsa de Guacamole 🇲🇽
Deliciosa para acompañar tus comidas. #balanceado #Mexicano #Guacamole #Delicioso #Sencillo #Salsa.
-
SALPICÓN De Atún con Garbanzos...!🐬 SALPICÓN De Atún con Garbanzos...!🐬
El salpicón es un plato generalmente hecho de diferentes carnes picadas, aderezado generalmente con pimienta, ajo, sal, bañado con una vinagreta de perejil, cilantro, cebollas, que se come caliente o frío. Hoy en día, es un plato muy propio de toda la costa andaluza, pero sobre todo, en las provincias de Huelva y Cádiz, donde se suele encontrar elaborado con marisco cocido. En la actualidad es servido como una tapa en muchos bares de España, que por defecto suele interpretarse como salpicón de mariscos. Tradicionalmente se hacía este plato con tocino de cerdo que se mezclaba con la carne de vaca picada y al que se añadía pimienta, sal, vinagre, aceite de oliva y diversas verduras. Todo ello se ponía a estofar lentamente. Se servía caliente decorado con unos pedazos de cebolla.Yo les comparto hoy, mi versión de salpicón con atún y garbanzos, caliente, usando muy poco tiempo para esos días que no puedes ocuparte demasiado. Tenía garbanzos cocidos en la nevera y mezclados con huevos y atún me salió un salpicón riquísimo en un par de minutos, que con gusto les comparto, vamos a contárselos...!
Más recetas
Comentarios
No se cocinar y necesito ayuda.
El paso numero 2 dice cortar en juliana los nopalitos, el tomate y el limon
Que se hace con ellos? Se los dejan crudos?
Y crudos se le ponen encima la pasta espiral? Y se le echa mas limon?
La receta no tiene condimentos pero en la foto muestra como que tiene algo y no se ve el tomate.
Como digo, no se cocinar y no me doy idea de como hacerlo. Me podrian ayudar. Gracias