En una cacerola con agua y la pastilla de caldo concentrado con un chorrito de aceite de oliva echamos nuestras pastas y las cocemos durante 7 minutos y escurrimos y enfriamos con agua fría.

Escurrimos el atún en un colador.

Cortamos los pimientos a tiras.

Sacamos unas aceitunas y escurrimos.

En un bol echamos las pastas con el atún, los pimientos y las aceitunas y sazonamos a gusto y metemos el bol en el frigorífico para que este fresquita nuestra ensalada cuando la comamos.

En una plancha con unas gotas de aceite de oliva ponemos nuestros filetes de secreto con sal y pimienta y los asamos.

En una fuente ponemos los filetes y en otra la ensalada de pasta para que cada uno se sirva la cantidad que quiera en su plato.