Verduras

Para la masa de las arepas ver receta en mi recetario, Para el relleno:, Carne de res para asar cortada en trozos pequeños, Calabacín cortado en, Zanahoria en, Cebolla cortada en láminas delgadas, Sal y pimienta, salsa bbq casera, aceite vegetal, Para servir:, Queso, Salsa de aguacate y pepino de mi recetario

Yemas de Huevo, Zanahoria mediana, Repollo, Crema leche, Azúcar, Limón 🍋

Zanahoria, habichuela,repollo, cebolla,apio,salsa negra,finas hiervas,paprika,sal al gusto,ajo y aceite

pechuga de pollo, lata de leche de coco, curry en polvo, paprika, laurel, Tajín, tomates grandes, cebolla cabezona, pimentón, ajo, zanahorias, sal

Berenjena cortada en láminas delgadas, Salsa de tomate casera de mi recetario, Queso, Finas hierbas, Sal y pimienta, aceite de oliva

Para la masa ver receta de arepas de coliflor y zanahoria de mi recetario, Toppings:, Queso, Salsa de tomate casera de mi recetario, Champiñones cortados en, Pimientos cortados en tiras delgadas, Finas hierbas

Tomates chontos, Cebolla cabezona, Cebolla larga, Pimentón - opcional, Agua, Leche, Crema de leche, Papas

zanahoria cruda rallada finita, cebolla cabezona cortada en cubitos, pepino sin piel y sin semillas cortado en cubitos, de mayonesa baja en grasas, de yogur natural sin dulce o yogur griego, de mostaza, de miel, de vinagre blanco, sal y pimienta, Carne de cerdo cortada en cubos pequeños, Queso fresco o el queso de su preferencia, Pan de perro / hot dog

Brócoli hervido, leche, mantequilla, fécula de maíz, miel mostaza, pimienta molida, Sal, queso crema casero de mi recetario, queso doble crema rallado

coliflor mediana separada en sus floretes, harina de trigo, 3 cdas de pan rallado, 1 cdta de finas hierbas, sal y pimienta, Aceite para freir, Salsa bbq casera de mi recetario

Berenjena cortada en bastones, Salsa de ajo casera, miel de panela, Queso, aceite de oliva, Sal y pimienta

Calabacines cortados en láminas delgadas, cebolla cabezona cortada en cubitos, pimiento rojo cortado en cubitos, tomate pelado y cortado en cubitos, ajo cortados en cubitos, salsa de tomate casera de mi recetario, Sal y pimienta, cúrcuma en polvo, Pollo cocido y desmenuzado, Acompañamiento: papas criollas cocidas

zanahoria cruda procesada, coliflor cruda procesada, papa cocida y hecha puré, harina de maiz precocida, huevo, Sal, Piña caramelizada de mi recetario, Queso, Jamón, Finas hierbas

coliflor cruda procesada, zanahoria cruda procesada, queso fresco/cuajada, harina de maiz, huevo, Sal, Queso, Carne desmechada, Salsa de tomate casera

coliflor pequeña procesada, zanahoria rallada finito, cebolla cabezona picadita, brócoli pequeño cortado en trocitos pequeños, ajo picaditos, aceite de oliva, cúrcuma en polvo, arveja verde fresca cocidas, finas hierbas, Sal y pimienta

Brócoli cocido, Carne costilla de res cocida y cortada en trozos pequeños, tomates maduros grandes, ajo grande, caldo de costilla Ricostilla, Sal y pimienta, crema de leche

mix de mariscos, Zucchini amarillo, Zucchini verde, Cebolla, Zanahorias, pimentón

Arroz blanco, zanahorias, (medio) pepino cohombro, lata de maiz tierno, huevos, tarro de paprika, tarro de ajo en polvo, tarro de finas hiervas, tarro de pimienta, camarones, salsa de soya, salsa inglesa

harina de avena, polvo de hornear, bicarbonato de sodio, azúcar, Sal a gusto, yogur sin dulce de mi recetario, plátano macho sin piel, aceite vegetal, Vegetales cortados en cubitos: zanahoria, calabacín, cebolla cabezona blanca y un pimentón verde pequeño

Receta: Arroz y vegetales en mi recetario, acelgas grandes y bien limpias sin mordizcos, limones, su jugo

pasta mariposa🦋, pesto en mi recetario🌿, tomates secos🍅, aceitunas negras sin hueso🫒, queso parmesano o más, pasta de ajo🧄o 4 dientes triturados, sal y pimienta negra, aceite de oliva, aceite de los tomates secos, Albahaca y orégano en polvo, mantequilla, Semillas de sésamo

berenjenas medianas, tomates pequeño, queso mozzarella, VINAGRETA DULCE DE PEREJÍL, en mi recetario, Sal, orégano, albahaca, pimienta de cayena, Semillas de sésamo, Aceite de oliva

Zanahorias crudas cortadas como más le guste, rodajas, palitos etc, Cebolla en medias lunas, jengibre en palitos, Ahuyama cortada en palitos, ajo, corazones de brócoli pelados cortados en palitos, sal, azúcar, vinagre, frasco de vidrio con tapa

tomates, romero, Aceite de oliva, Sal y pimienta

acelga, huevos, cebolla larga, cebolla cabezona, tomate, ajó, maduro

berenjena pequeña cortada en láminas de un cm de grosor, aceite de oliva, Pollo desmechado, Queso doble crema, Ketchup casero de mi recetario

ahuyama, sal, Queso

berenjena mediana cortada en láminas longitudinales de 1 cm de grosor, aceite de oliva, Pollo cocido y desmechado mezclado con 2 cdas de salsa bbq, Queso doble crema, Salsa tártara de mi recetario

pimentón pequeño sin semillas y sin venas cortado en trozos, cebolla cabezona pequeña cortada en cuartos, a 3 dientes de ajo, queso crema, aceite vegetal, vinagre blanco, mostaza, Sal y pimienta, leche, tocineta picadita y salteada