Para un desayuno nutritivo, cargado de energías y comenzar actividades que mejor que incluir en él la avena en hojuelas, granola con frutos secos y frutas, de estación las que quieras, las que tengas en casa, y un delicioso yogurt diet, semillas de granada y semillas de linaza. Lo comparto con ustedes y les cuento como lo hice!

Ideal para el desayuno

#caminodesabores#saludNada más saludable para un desayuno que frutas y yogurt, esta delicia la preparamos con mi prima María Clemencia

Disfruta ésta opción en tu próximo desayuno!

#balanceado#bebidas#desayuno

Este es un desayuno que preparo mucho. Es rápido y delicioso. #mundo #desayuno #fruta #avena #Yogurt

Tienes un postre sencillo y delicioso en unos minutos. #yomequedoycocinoencasa

Excelente fuente de fibra, para una alimentación balanceada y para darnos uno que otro caprichito, comiéndo algo de dulce para después de almuerzo pero sanamente. O también como snack al bajar la tarde sola o acompañada de un vaso de leche fresca. Fácil y rápidas de hacer, vamos, los espero en mi cocina...!

Una rica y práctica receta para iniciar el día con ganas. Solo procesar la granola con leche descremada y listo, a disfrutar, intentarlo en casa y me lo cuentan...!😋😋#desayuno

Una opción de desayuno o snack fácil y que te mantendrá saciado por más de 6 horas

Ideal para el desayuno

#desayunossaludablesLa chía además de ser un excelente antioxidante contiene omega 3, ayuda adelgazar. Esta preparación es deliciosa estoy en plan de bajar peso y disminuir niveles de colesterol