"El plátano en tentación" es un acompañante no un postre, ideal como acompañante a lado del arroz. Pero ustedes deciden.

No podemos tirar nada es nada, aprovechar al máximo frutas verduras lo que sea; hoy les comparto esta receta de dos guayabas que estaban ahí en la nevera sin hacer jugo con ellas, y disfrutarán de esta excelente receta #Lococinonolotiro .

Aprovechando la Pandemia y en confinamiento en casa, he emprendido con mi mamá hacer recetas saludables ya que estoy en proceso de perdida de peso, ha sido muy emocionante para mí hacer ricas recetas y saludables junto a mi mamá

Estas coquitas sirven de postre muy energético.En mi tierra se da una excelente variedad de guayabas que casi nadie aprovecha, desafortunadamente la mayoría las dejan perder ignorando el alto valor nutritivo de esta fruta y el aromático dulce que se puede preparar con esta maravilla de regalo de la naturaleza .Las Guayabas también las utilizan para hacer "el bocadillo" (una lonja muy dulce, semidura de azúcar con guayaba y otros ingredientes), son famosísimos los bocadillos "Veleños Santandereanos " por su exquisitez ya son exportados con mucho éxito.

#SeBusca Encontré este jugo de guayaba que tiene casi todo lo que necesitamos por estos días: Vitaminas A y C, proteína, fibra... Y en el camino se juntó la espinaca y aportó más vitaminas y hierro... El resultado delicioso.

En esta receta los ingredientes salen unos de la nevera y otros de la despensa pensando en que vas a preparar.Espero lo disfruten.

En mi receta de #CaminoDeSabores de esta semana decidí hacer un dos por uno, me base en una receta de uno de los creadores y al tiempo es una receta que me acuerda a mi mamá.Cuando era pequeña me sucedió de todo, al año y medio sufrí una quemadura con aceite, a los 3 años me dio varicela y a los 6 me dio apendicitis. Pero cada vez que salía del hospital mi mamá me daba puré de papa, tanto que hoy en día, es definitivamente el plato que más disfruto.Este es un homenaje a mi mamá, por qué además de hacer las pastas más deliciosas del mundo y el puré más rico, es la mujer más fuerte que he conocido.

Mis chicas quería recrear las famosas empanadas chilenas de mi país 🇻🇪, se me ocurrió con un paquete de tortilla que venden en el súper intentarlo, para hacer algo diferente y bummm salió esto increíble!!! Demasiado rico en serio🤩🤩

Esta receta de arroz es deliciosa ya que es muy saludable por lo que contiene quinua.

Les comparto una pequeña porción, rica y saludable receta que le encanta a mi niña, manera fácil de que consuma vegetales sin hacerle cara a los desayunos. 😁🤗#delantaldorado

En realidad, el ají casero colombiano no es muy picante, es más bien como una salsa, aquí te comparto mi versión, ven y acompáñame a cocinar !

Receta sencilla y deliciosa, a mí me encanta el sabor de esta noble fruta con la que se hacen deliciosas preparaciones... Quiero hacer una mención especial a la generosidad de @Patcopello quien con sus consejos para hacer conservas me animé a preparar esta jalea siguiendo sus recomendaciones de su perfil...