Tilapia rellena con base de palmitos

No sabía qué comer y se me ocurrió esta rica receta, que por tiempo no pudo ser con "arroz" de palmitos 🤭 se hace en aprox 10 minutos y es rico y sano!
Tilapia rellena con base de palmitos
No sabía qué comer y se me ocurrió esta rica receta, que por tiempo no pudo ser con "arroz" de palmitos 🤭 se hace en aprox 10 minutos y es rico y sano!
Paso a paso
- 1
Precalentar un sartén con mantequilla y un chorrito de aceite de oliva
- 2
Para el relleno cortar el
cebollín en partes pequeñas y mezclar con queso Philadelphia y una pizca de sal - 3
Agregar el pescado abierto con sal cuando se derrita la mantequilla. Agregar pimienta y orégano. Cocer unos 2 minutos por lado, poner el relleno y cerrar. Cocer por 4 minutos más por lado.
- 4
Picar los palmitos en partes pequeñas, añadir sal y limón, reposar y montar el pescado encima.
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