Guardé en la nevera, masa de panquecas y ayer de una forma original la enrollé y cené estos maravillosos rollitos, rellenos de queso mozzarella y cheddar. Cubiertos de mantequilla y queso parmesano, los llevé al horno a gratinar y quedaron con una cubierta crujiente y un queso fundido espectacular, que no quise dejar pasar la oportunidad de compartirlo con casa. Con gusto les cuento como lo hice:

Sin grasa pero buenísimos y crujientes. Tienen menos de 250 kcal por 100 gramos, mientras que los comprados tienen 550 kcal o más! #vivaméxico

Quería hacer buñuelos pero saludables y fit, sin freír para evitar grasas saturadas y calorías innecesarias. Quedan chafaditos pero de sabor están increíbles, nada que envidiar y con la mitad de calorías y grasas 😋😋Los ingredientes base son muy similares a los de los profiteroles.

Por fin encontré una tarta de queso esponjosa y con el toque tostado del horno y muy muy saludable!

Como siempre sin grasas, se hacen en un momento y están deliciosas, os doy también opción sin gluten

Perfectos para un snack saludable y bajo en kcal

Y si escoges bien los ingredientes bajo en calorías! Y alto en proteínas !Yo la haría un día antes de comer!Es otra versión a l que ya tengo en mi perfil

Las croquetas forman parte de la cultura española, pero no es un plato que la gente piense en añadir a una dieta saludable, por eso os comparto esta versión de este delicioso platillo en su versión más sana.#croquetas #bacalao #recetassaludables #healthy #centeno #horno

Receta saludable para niños y mayores, con un vaso de batido de chocolate de leche semi y poco contenido en cacao #recetasdeverano

Tarta de queso saludable, fit, sin azúcares añadidos, sin horno

Una manera deliciosa de comer verduras tanto de acompañamiento como de merienda o tentempié. Yo me los llevo al trabajo para comer algo sano cuando me entra hambre entre comidas

#cocinadeveranoEstas tostas son deliciosas igual para desayuno que cena, se hacen en un momento, y no hay mucho que pensar puesto que son ingredientes que siempre tenemos en casa..🤤🤤🤤